近年來，沖牙機熱潮持續不退，無論電商平台、報章雜誌、還是牙醫建議，越來越常看到對於沖牙機的介紹與討論。
不僅矯正牙齒患者視沖牙機為潔牙救星，牙周病患、老人、小孩，還有希望徹底潔牙的使用者，對於沖牙機所帶來的潔淨效果也非常滿意。
然而，市面抑或是網路上充斥對於沖牙機各種似是而非的評論，都讓許多有興趣的使用者一時之間不知該如何入手，本文將針對沖牙機進行介紹說明，並推薦筆者覺得好用的前三名沖牙機機型，希望可以讓更多人開始使用這簡單好用、清潔力又強的潔牙工具。
什麼是沖牙機？
沖牙機是一種家用或隨身可以使用的口腔清潔裝置，是以溫和水柱沖入口腔的方式沖洗牙齒，功效是清潔牙縫間食物殘渣、去除牙垢與牙菌斑，尤其對於配戴矯正器容易卡住食物者特別有效。
基本上，所有想要更加徹底清潔口腔的人都可以安心使用沖牙機，其不僅使用方法簡單，對牙齒的傷害也很低，也因為如此，牙科醫生除了時常將沖牙機推薦給牙齒矯正及牙周病患使用之外，兒童與老人等手部較不靈活的族群，也是醫師強力推薦的使用者，因為老人常常手沒力或是不靈活，無法藉由牙線清潔牙縫，此時經由沖牙機水流，即可輕鬆清潔口腔；小朋友適用則是因為他們的牙縫往往很密，牙線無法有效施展，這時利用俗稱水牙線的沖牙機簡單方便又有效率。
就使用時機來說，醫生建議刷牙前後各使用一次效果更佳，刷牙前使用沖牙機，可初步將大塊的食物殘留物先行沖掉，接著刷牙、使用牙線、牙間刷，之後再使用沖牙機，藉水流徹底清潔牙縫與牙菌斑。
刷牙與沖牙機應為互補的潔牙工具，刷牙清除牙齒表面污漬，沖牙機深入牙縫，潔淨卡在牙縫或矯正器間的食物殘渣與牙菌斑，兩者一起搭配使用才能有效達清潔口腔之功效。且原本半年固定進行一次的洗牙療程也應繼續，牙醫診所的洗牙療程主要為移除積累的牙結石，兩者的功能並不相同。
TOP 3 沖牙機推薦
Top 1- PORClean寶可齡高透性抗菌離子沖牙機
相較於大家熟悉的歐美日進口品牌沖牙機，台灣自己其實也有很不錯的品牌，甚至非常強大，所以筆者將心目中的第一名留給台灣優質品牌研發製造的沖牙機。公司名稱是台灣PORClean寶可齡，他們長期在台灣深耕口腔保健產品，目前的沖牙機產品名為「PORClean寶可齡高透性抗菌離子沖牙機」，與他品牌最不相同的地方在於，它擁有「天然抗菌的多孔性陶瓷技術」，是全球第一台抗菌濾芯沖牙機。
他們長期投入口腔醫療、頭部護理、足部護理、與長期照護等健康領域。由於獨家的高透性濾石抑菌技術，可過濾水中有害細菌達到天然抗菌效能，所以不會出現沖牙機常見且惱人的水箱、管路發霉狀況，這點使用起來讓筆者覺得很安心。
這台沖牙機主打其擁有高透性濾石抑菌技術，可過濾水中有害細菌達到天然防霉抗菌，且流經過抗菌濾芯後的水轉為無色、無味、安定鹼性抗菌離子水，亦是鹼性水，可中和口腔吃完東西呈現酸性的環境，進而預防蛀牙及牙周病。
配備的功能也很強大，外殼達IPX7防水等級，使用完可直接沖水洗淨；擁三段式水柱，可依需求設定，按摩保牙齦健康；輕巧的外型設計搭配便攜式充電，方便旅行時隨身攜帶，每天都可輕鬆潔牙。
會勸敗PORClean寶可齡高透性抗菌離子沖牙機主要原因有三：首先，筆者不得不再重複它那獨步全球的天然抗菌的多孔性陶瓷技術有多吸引人，這個多孔性濾石濾芯可改變水的機能性，還能有效達成除臭、殺菌、抑菌…等淨水功效，使用起來十分安心；且它如同濾水壺一般，濾芯也是可以更換的，濾芯效期約三個月，或過濾200±5%公升的水量，無論是時間還是用量超過都要記得做更換，才能常保抗菌之效。此外，廠商還貼心的開發濾芯APP，可以提醒濾芯更換時間。
再者，它的功能、配備方面都很完整，像是：三段式水柱、360度旋轉噴頭、IPX7全機防水、輕巧易收納、及便攜式充電樣樣不缺。
最後，選擇台灣在地廠商的優點在於，如果機器有問題，維修服務更加直接方便；還有其配件組合十分完整，不只組合包，還有針對不同口腔狀況的使用者所設計的特殊噴刷頭可以加購，除「標準噴刷頭」之外，另有「矯正噴刷頭」、「牙周齒間噴頭」、與「牙菌斑噴刷頭」，這對於牙齒有狀況的人來說是一大福音，長期持續使用也完全不用煩惱貨源問題。
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Top 2- Waterpik攜帶型沖牙機(WP-450W)
另一家筆者要推薦介紹的則是美國Waterpik這間歷史悠久的公司，他們自1962年成立以來，至今已經有50多年的歷史，還是世界上第一台沖牙機的發明者，更在1967年時獲得脈沖及高壓技術首項專利，顯見其專業。
多年來Waterpik持續專注口腔保健與個人衛生用品領域，推出非常多種類的沖牙機讓消費者可依自身需求做選擇，此次介紹的攜帶型沖牙機，是從2004年起開始推出的機型，之前該公司主要主推家用型產品。
由Waterpik公司所生產的「WP-450W沖牙機」，其強調其外型輕巧易攜，還有可360度旋轉清潔整個口腔的噴嘴；而且與前述的寶可齡一樣均為牙醫推薦款，消費者可以安心選用。
此款式在其官網上的分類即屬「攜帶型沖牙機」，強調輕巧易收納與攜帶，且做無線設計，讓出差或旅行的人可以更加方便攜帶，無需額外再帶充電線；結合水槽與人體工學防滑手柄，注水時毋須取出水槽，單手即可輕易操作；且「全機防水」，可直接沖洗。
而其還有特殊的旋鈕裝置，讓噴嘴可360度旋轉無死角地清潔整個口腔，兩段式水注規劃，可依需求做選擇；一般來說，充電後可使用一星期。
最後，它還有一個優勢，那就是其配件除標準噴頭外，另還直接搭配矯正噴刷頭、牙菌斑刷頭、與刮舌板，讓使用者可以自行依照口腔狀況搭配選用。
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Panasonic國際牌無線噴射水流沖牙機(EW-DJ40)
第三款則是台灣消費者耳熟能詳的國際家電大品牌國際牌所製造生產的沖牙機，如果你仍是知名品牌的追隨者，那麼這一款沖牙機將會是你的最佳選擇。
這款沖牙機最大特色就是非常好收納，特別之處在於本體可以伸縮，它的伸縮式的機體是目前市面上第一台有這樣的設計，所以非常適合外出旅行或出差時使用，無須因為要外出而犧牲使用沖牙機的機會。且側邊能夠收納噴嘴，每當沖洗完畢便能變身成好攜帶的圓柱狀，無論是有差旅需求、或是每天午餐後想在辦公室清潔牙齦，它都會是個相當實用的選擇。
此外，它提供兩段式水壓調節，可同時達到齒縫清潔與按摩牙齦的效果，不過水壓對小朋友來說可能有點大，如果要讓小朋友使用的話可能要先測試一下。
充電8小時就能使用約15分鐘，且於快沒電時也不會亮起警示燈，在外使用可以隨時注意電量。儲水箱約165ML，可使用時間約為40秒，對於戴矯正器的朋友有可能需要裝兩次水才足夠將口腔清潔完畢。
機體具備防水功能，不會於表面留下水漬且能保持其衛生。
結語
經統計，台灣40歲以上成年人有牙周病狀況的比例超過90％，更別提其他大大小小的口腔問題。
想要解決或降低牙齒狀況，做好口腔衛生管理是最基礎也最關鍵的步驟，沖牙機主要功效是清除牙縫殘渣，你可以在刷牙前後各使用一次，之前沖掉較大塊的殘留物，刷牙後仔細清除牙縫間的異物。
徹底清潔口腔，單靠刷牙是無法達成，你還需選用適當的潔牙輔助工具，像是牙線、牙間刷、與沖牙機；所以花點心思仔細挑選適合的潔牙產品，你將可以輕鬆的維持牙齒健康。
