在人生心理趨近成熟的年齡區間，象徵智慧到來的智齒也跟著長出來了，然而，智齒的拔除是需多人的噩夢！各位可能聽過關於「只能流質飲食」、「併發症」等相關的故事，但是讓人放心的是牙醫對此駕輕就熟，數以萬計的拔智齒經驗，讓牙醫們更好提供一些簡單策略加快術後的修復，並在手術中也更加舒適！
兩種方式拔智齒
智齒手術分為兩大類，一為簡單的拔牙，通常是給予已從牙齦冒土而出的智齒，只要小小的麻醉劑與鎮靜劑，牙醫在用鑷子等器具擺弄一二，就能將牙齒取出了！
相對而言，第二種類型被稱為智齒手術，他是提早在智齒出頭或嵌入顎骨前進行，患者需要局部或者全身麻醉，切除牙齒附近得牙齦或者骨頭，在拔除牙齒，並往往需要縫合最後的傷口。
後者顯得更加疼痛，但兩種手術都會造成患部的疼痛與腫脹，也因此更需需要牙醫或者口腔外科的醫生提供康復期的護理事項，減緩痛苦、預防併發症。
拔牙後的簡單小撇步，讓恢復更快、過程更舒適！
預防乾性齒槽炎
在自我修復的過程中，傷處會形成血塊以保護組織跟骨骼、幫助癒合，若不小時讓其移位導致劇痛，則被稱為預防乾性齒槽炎，患者應避免使用吸管或是漱口，並且在更換紗布稍稍沾濕避免乾濕布將血塊拉出。
睡眠墊高頭部
用枕頭讓上半身靠近45度角，減輕血管張力與疼痛腫脹。
冰敷臉頰
提醒讀者們是冰敷不是熱敷！可用布條包裹冰塊，以每次冰敷二十分鐘的方式進行。
保持口腔濕潤
盡量避免張嘴呼吸，避免乾燥破壞口腔酸鹼平衡增加感染機會。
按摩咬合肌
手術中嘴巴張大時間長，容易導致筋膜疼痛，此時可將兩手至於臉頰兩側輕度按摩幾分鐘。
冰鎮椰子水到軟性食物
椰子水能同時讓人體補充水分與電解質，並維持飽足感，同時讓血糖更加穩定，能讓身體專注於癒合過程，並且若引用冰鎮的椰子水同樣也能舒緩發炎跟發熱。
回答有關智齒及其去除的常見問題
這取決於手術的具體情況，通常不超過一個半小時。
這取決於手術的複雜性，局部麻醉可使口腔麻木，通常會鎮靜劑或者笑氣搭配使用讓人放鬆；靜脈鎮靜劑亦可搭配使用，他能讓患者放鬆同時保持與牙醫的溝通；全身麻醉通常用於複雜性高的手術，讓患者完全失去知覺。
通常在拔牙後會有的程序，主要在於重建剩餘骨骼，一般而言智齒手術不一定需要，但有些牙醫會建議使用移植為旁邊的牙齒提供支撐。
理應在四小時內停止，若不是這樣，則需要聯繫牙醫。
恢復到正常生活大約兩到四天，更嚴重者可能需要一週的時間，至於傷處的完全癒合則需要一個月。
臉部變窄，並且會有一些相對應的風險譬如下巴骨折或者以下的併發症
感染、乾性齒槽炎、神經損傷引起得疼痛麻木、骨頭神經暴露帶來的疼痛等等。
- 術後四小時內仍嚴重出血
- 藥物治療不會緩解的衝動性疼痛
- 滲尿膿
- 腫脹增加
- 發燒和發冷
- 術後後48小時疼痛加劇
- 噁心或嘔吐
- 咳嗽
- 胸痛
- 呼吸急促
善用資訊與實踐，則不用太過擔心
智齒手術相對安全的年代，只要遵循醫囑，並善用以上快樂牙齒分享的技巧與QA注意事項，便能更好的康復跟保護自己！
