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如果您是經常飲食加工食品、肉類、含糖物質、咖啡等。一旦您食用了這種食物 – 除非你之後立即使用牙線或刷牙,不然黏在舌頭上或黏在牙齒之間的微小殘餘物會開始自然腐爛。當食物被舌頭特別結塊時,它會在整個過程中逐漸變厚。最終它會開始轉向牙菌斑導致口臭(然後可以導致牙垢)。