小編作為道地的吃貨，快樂牙齒也奉勸大家絕對不可忽略每日的潔牙程序，而作為潔牙必備品的牙膏──一般通用、特殊口味、功能取向、醫療專用──市面上的牙膏種類之多令人難以選擇，比起天花亂墜的廣告託辭，挑選自己適合喜歡的，對個人口腔健康有保障、使用上也更樂意積極，豈不是美哉？
至於如何找到自己屬意的牙膏？小編由衷建議各位吃貨看官們，需要養成定期口腔健檢的習慣並諮詢牙醫如何挑選。
整理市面上牙膏資訊後，小編隆重為您介紹，從功能上主要有：
- 抗敏感牙膏：有效避免酸性食物侵蝕，以及敏感性牙齒，也是本篇主角。
- 美白牙膏：避免黃板牙等，通常藉由物理摩擦或化學漂白原理。
- 含氟牙膏：主打預防蛀牙的明確功能。
- 中草藥牙膏：歐洲藥理或者漢方中藥，輔助緩解牙齦炎症。
- 抗過敏牙膏：造福過敏人客群，通常會添加輕度過敏緩解成分
- 消炎牙膏：醫學用途為主，通常添加抗菌藥物。
- 其他：還有其他功能性牙膏，包含口腔特定部位的加強守護、吸引兒童的口味牙膏等等。
功能性牙膏僅是輔助之用，仍然建議使用者因自身需求使用，而本篇介紹的是抗敏感牙膏的相關資訊，以及小編精挑細選的心目中的Top5推薦抗敏感牙膏供讀者參考。
抗敏感牙膏你絕對需要的TOP5
舒酸定－專業修復抗敏感牙膏
市場能見度最高的抗敏感牙膏，擁有獨特的NOVAMIN修護配方，含有構成構成牙齒的鈣及磷酸鹽，科學掛保證得以有效修護牙齒受損，更能強健保護牙齒，舒酸定長期經營的品牌確實有本錢實力可以達到它的主打口號，舒酸定牙膏另有其他功能包含抗敏、美白、多元護理等，端看使用者是要專攻單一抗敏感或者複合式用途為主。
Biorepair Plus貝利達－抗敏感牙膏
牙膏中含有硝酸鉀能快速緩和敏感症狀，其效果通常能持續24個小時。其原理是穿過牙釉質和牙本質到達牙髓腔，鎮定神經。氟化物比硝酸鉀工作要慢，可是它通過增加牙釉質的硬度從而提供更為持久的緩解過敏效果。這有助於治療日常生活中出現的過敏症狀以及使牙齒達到美白效果。
咖啡、紅茶等是導致齒垢附著的主要原因，淨白無瑕牙膏可以讓您恢復牙齒原本的潔白。有華麗可愛的包裝設計共有3種口味，讓妳每天愉悅的刷牙，刷出亮白美齒。
台鹽－護牙齦抗敏感牙膏
從民間偏方鹽水漱口，到現代牙周病研究，台鹽走得更遠了，根據美國現代科研指出，海鹽確實有助降低牙齦和牙周的發炎指數，擁有先天優勢得台鹽，將品質好得海鹽結合多種漢方草藥，包含：旱蓮草、生地黃、白蒺藜、花椒等，這一個堪稱海鹽與中藥、高科技與老祖宗的華麗組合技，讓中藥清熱去火得功能透過刷牙獲得，更能有效鞏固牙齦與牙齒。
除了藥理，我們來說說化學，台鹽添入修補牙本質、減少神經刺激的檸檬酸鉀、單氟磷酸鈉；其中分解出舒緩敏感不適的鉀離子；又以清潔牙垢的研磨劑的二氧化矽、碳酸氫鈣──但也因此，晶體大有銳角的碳酸氫鈣對於兒童和牙根暴露的人使用較不適合。
佐藤製藥－雅雪舒牙齦護理牙膏
勘成結合雙方優點於一身的歐日混血兒產品，以洋甘菊精華、蒺藜根精華、沒藥精華等三種歐洲藥理的天然草本調配出溫和的舒敏配方，以及日本製藥嚴謹而精緻的風格，能有效幫助對抗齒槽、牙齦中藏匿的細菌、舒緩發炎所造成的敏感與不適，對於敏感性牙齒或者過敏體質的朋友而言，堪稱親民友善。對於牙膏口味有需求的人，亦可以選擇原味清淡、清新薄荷的選擇，牙本質較為脆弱或者刷牙力道偏重的朋友也格外適合，成分不含研磨劑，加上溫和配方，對口腔更溫柔。
小編提醒，若有研磨劑清潔力的需求但又不想太傷口腔的朋友，不妨購買此款商品於早上未進食前使用，消炎更好吃下第一餐，並於晚上使用一般牙膏有效清理一天飲食下的牙垢喔！
黑人－抗敏感牙膏
便宜好用的老字號品牌說的就是黑人，牙齦護理、抗敏感的功能有，價格便宜也有，使用全球牙醫認可的「PNS（Potassium Nitrate System）抗敏感配方」，其中能進入牙本質填補牙小管的的硝酸鉀、同時含有能降低牙菌斑生成的海洋萃取天然礦物鹽、檸檬酸鋅，薄荷氣味則理所當然的，擔當清新口氣的要角，起泡能力強而能減少過度摩擦造成牙齒受損的風險，不過除此之外沒有更多功能性或者天然藥理的成分，但對於抗敏感要求而言，仍然有一定程度的幫助。
抗敏感牙膏原理問與答
Q: 當發現我的牙齒對冷熱敏感，我的牙醫師建議我使用抗敏感牙膏。但是安全嗎？抗敏感牙膏如何使用？
A: 使用抗敏感牙膏是安全的，但你可能會認為任何可能使口腔中的感覺麻木的化學物質都可能有害。其實抗敏感牙膏的使用原理是：它包含諸如硝酸鉀或氯化鍶之類的成分，它們通過阻塞牙齒中通往神經的細小通道來阻止疼痛信號傳遞至牙齒神經。
Q: 使用抗敏感牙膏缺點？
A: 抗敏感牙齒是治療敏感性牙齒問題，並非預防性使用。建議如有牙齒敏感之問題先諮詢牙醫師確認治療後再使用，避免錯失治療時機。
Q: 什麼原因導致牙齒敏感？
A: 通常情況下，琺瑯質是牙齒的白色部分，可保護您的牙齒不敏感。看到右邊的圖片嗎？白色琺瑯保護著內部的黃色牙本質。牙釉質磨損後，牙齒的內部就會暴露在空氣和所吃的東西中，這就是使牙齒敏感的原因。
Q: 那是什麼讓我們失去保護性琺瑯質呢？
A: 在我們每天所吃的食物中和飲料中，都含有酸性物質或是研磨劑都會使牙齒損害法瑯質。
Q: 抗敏感牙膏的正確使用方法？
A: 抗敏感牙膏之所以可以有抗敏感的作用，主要是牙膏裡的成份，可以在牙齒表面，逐漸形成一層薄薄的保護層，阻塞牙本質小管，因此，使用方式跟一般牙膏，不太一樣。刷牙前，先擠一小陀抗敏感的牙膏在指頭上，再仔細塗在有敏感的牙根處，等待3~5分鐘，讓牙膏有時間可以貼附在敏感處，再開始刷牙。
除了洗牙和牙周治療之外，用較硬的牙刷水平刷牙也是導致牙齒酸痛敏感的常見原因。實際上，清潔牙齒就像洗陶瓷碗一樣。 輕柔地清潔每顆牙齒比快速刷整排牙齒更有效，並且不易損壞牙齒。
對於敏感性牙齒而言，抗敏感牙膏簡直救星
抗敏感性牙齒可以靠日常生活習慣的改變預防或者減緩，包含少吃酸性食物、多喝水漱口、固定清潔口腔，當然，還有抗敏感牙膏的援助，以上我們精選了五款各有特色風味的牙膏，祝福各位能找到自己屬意的一款，做一個健康能吃就吃的吃貨！
