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許多人會問牙齒矯正完後，一定要配戴維持器嗎？答案是對的，在牙齒矯正的過程中牙齒會因為拉線而產生移動，而當口中的矯正器拆除後，牙齒們就像放了風箏的線，開始自由活動。並加上牙齒是活動的，我們用它來吃東西、說話，會因為口腔內舌頭的推擠已及吃飯等功用導致牙齒移位。此時，矯正後維持器就扮演著重要的角色，使牙齒回到矯正後的位置並保持著。
英國齒顎矯正學會 (The British Orthodontic Society) 的最新研究發現，除非每天晚上都有戴矯正維持器，不然矯正後的牙齒是有機會跑位的。大概有70%戴了矯正維持器1-2年的人，在10年後需要重新矯正過。
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當拆除掉矯正器之後，醫生會提供兩種維持器做選擇（依照每間診所不一致）。
- 第一種為赫氏齒列固定器（Hawley Appliance）：為較常用的牙齒維護器，是由不鏽鋼合金線與壓克力合製而成
- 第二種為透明維持器（Invisible maintainer）：是由非常輕薄的塑膠片製作而成。由於它輕薄透明，所以戴在牙齒上經常感覺似乎沒有戴一般。但它唯一潛在缺點為，就是它只可以控制齒弓內牙齒的異動，但無法控制齒弓間牙齒關係的變動。
維持器要戴多久？
暸解了以後是不是更想問每天要戴多久？戴到什麼時候呢？這個答案沒有準確的，只能說，維持器就像是一種保險，有戴有保障沒戴沒保障。有些人帶了三五年覺得牙齒沒有太大的改變，就捨棄掉了維持器，但牙齒卻在一個月內移動到矯正前的位置都是有可能的。
建議平時如果因為太懶散或覺得不方便，還是可以在晚上就寢前配戴喔！一方面可以避免夜間磨牙或牙關緊閉等不良咬合功能影響齒列穩定性，也可以一方面維持牙齒的矯正後的樣子喔！
至於拿到了維持器後要如何配戴呢？針對兩種不同型態維持器快樂牙齒教你如何配戴。
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維持器不能當美白牙托使用，你知道嗎？想瞭解更多美白牙齒請參考更多牙齒美白文章。牙套維持器基本種類
赫氏齒列固定器（Hawley Appliance）
1.確認牙齒維持器。
此種維持器是由不鏽鋼合金線與壓克力合製而成。壓克力為放置於口腔內側；不鏽鋼合金線為圍繞牙齒前排周圍固定牙齒，而後方由更多的線圍在臼齒上，使其不易脫落。
2.正確拿穩維持器。
將壓克力與不銹鋼線朝上。
3.放入口內中。
放入口內後依照口內牙齒形狀，需確保沒有上下排太相反。
4.固定維持器。
由後方大臼齒的不銹鋼線往牙齦方向輕輕推，使維持器固定在牙齒上，並確保壓克力服貼上顎／下顎內側，當發出「喀！」聲響表示配戴正確。如配戴完成後，覺得不銹鋼線擠壓到牙齦時，千萬不要自行調整，以免維持器斷裂。須避免用力過猛以免傷害到牙齦。
5.拆下維持器。
當配戴結束後，切勿從前方拔除維持器，前方不銹鋼線較為脆弱，須由後方大臼齒區域的不銹鋼線，往下／往上（依照配戴上顎／下顎，反向拔除）撥出，便可輕易拆下維持器，並切勿遺失。
透明維持器（與隱適美相似）
是由非常輕薄的塑膠片製作而成。由於它輕薄透明，所以戴在牙齒上經常感覺似乎沒有戴一般。隱適美雖然極為方便使用，但它有一個潛在的缺點，就是它只可以控制齒弓內牙齒的異動，但無法控制齒弓間牙齒關係的變動。
1.確認透明維持器無銳利處。
該維持器是由塑膠片壓制而成，並透過剪裁裁切而成，在配戴之前缺觸摸確定無銳利處，避免割傷口內。
2.分辨上下固定維持器。
確認上下顎維持器，上顎維持器牙面面積較下顎大，避免配戴反向。
3.放入口腔內，並固定。
將維持器放入口，確認位置無誤，由大臼齒內側延伸至門牙，將維持器服貼於牙齒上。
4.拆下維持器
因透明維持器並未含有任何多餘的不銹鋼線固定於口內，所以在拆除過程中需輕易地由後方大臼齒，往反方向撥除。盡量避免由前方門牙拆卸，以免造成透明維持器變形或斷裂。
維持器遺失怎麼辦？
維持器遺失或是破損發生時，不用擔心，歡迎聯絡我們及時為您處理。
經過以上配戴方法後，需特別注意在拆卸的過程中避免施力過度造成維持器變形或斷裂。另外在剛開始配戴的過程中，難免會產生一點異物感為正常反應，但如有任何不舒適感或銳利感，還是需請求牙醫師做調整喔！
牙齒矯正顧問Simon Littlewood表示，如果患者遺失或弄破了矯正維持器，牙齒就很可能會跑位。「如果不戴維持器，牙齒會再此跑掉，白費過往的努力。過去我們曾經認為患者達到一定年齡時，牙齒最終會穩定下來。現在我們知道這並不是真的，牙齒有可能繼續移動，就如正常老化現象。」
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6 Comments on “牙齒矯正維持器：正確配戴方法（赫氏維持器與透明維持器）”
我帶了大概四五個月的牙齒矯正器,醫生告訴我晚上才需要配戴,但我媽媽看到那兩隻門牙好像開始有點突出來,究竟我應該繼續聽醫生的話,只在晚上配戴,還是媽媽的話,依然全日配戴（我箍牙是因為有一隻門牙沒有位置出來,另一隻門牙有點突出來）
您好：如自己有任何不確定性的地方，我們會建議多點時間配戴維持器也不是一件壞事喔，如果白天不會影響工作以及日常生活，多戴一點也是可以的喔！
戴著維持器可以正常飲食？
您好 Bella,
會建議飲食的時候將維持器拆卸掉，這樣比較不易造成維持器有食物卡住以及咀嚼不方便喔！拆卸後千萬要記得收納智維持器收納盒當中喔！
你好。我摘下牙套后有一直戴着retainer..retainer至今是没走形的, 可以顺利套上牙齿..但是最近总觉得上排牙齿好像有移位了, 总觉得是上排牙齿一起往外移了..请问这是有可能的吗?retainer明明就还很合适
Yes 您好：
建議至牙醫診所確認維持器是否有變形喔，有的時候會因為拆卸動作造成維持器變鬆或者是移位的可能，以及您的配戴時間是否都有一直持續長期配戴也是關鍵原因喔！還是建議定期回原矯正診所檢查也無傷大雅：）