專業的牙齒美白凝膠與家用型牙齒美白凝膠功效是相同的
草莓、檸檬、小蘇打粉都是美白牙齒的天然好物
很多人，相對於市面上販售的專用美白牙齒產品，更想運用天然食品來進行DIY牙齒美白，然而，在材質的挑選上要特別當心，像是草莓、檸檬這類酸度高的水果，不僅不具有牙齒美白的效果，其中的酸性成分還會侵蝕牙釉質，另外，還有可能增加蛀牙的可能性，一不小心就造成牙齒的永久性傷害。
此外，清潔好物小蘇打粉也是許多想要美白牙齒的人的首選之一，雖說小蘇打粉的確可以有去除表面污漬的功效，但它並不能改變牙齒的內在顏色。而且，長遠來看，使用小蘇打粉來美白牙齒是弊大於利，因為它會破壞口腔中好/壞細菌的平衡，並且當你/妳在摩擦牙齒表面的同時，也有可能會造成牙釉質的傷害。如果你/妳真的想要選用天然成分來進行牙齒美白，活性碳或許是你/妳的好選擇。
每天使用美白牙膏即可達到牙齒美白的效果
如果你/妳正在進行牙齒美白的療程，你/妳想要搭配選用美白牙膏來強化效果的話那無傷大雅，但如果你/妳想僅倚靠美白牙膏即可達到牙齒美白的效果，那無異是緣木求魚；雖然美白牙膏中的確含有牙齒美白的成分，但其濃度非常低，幾乎無法發揮美白作用。
使用「陶瓷貼片」以達到牙齒美白
市面上販售的牙齒美白凝膠產品，是透過其中的氧化成分來淡化牙齒上的污漬，透過滲透牙釉質來去除牙釉質孔洞中的污漬，來發揮美白效果。
而如果你/妳選擇的是直接貼上陶瓷貼片來達到牙齒顏色的改變，那並非是讓你/妳原本牙齒的顏色進行改變，而是在牙齒表面進行裝飾，如此有可能需要進行多顆牙齒的瓷牙貼，以確保整口牙齒的牙齒顏色趨於一致。
進行一次牙齒美白療程後，即可永保潔白
這樣的情況當然是不可能的！就如同當初牙齒變黃需要時間，美白牙齒同樣需要時間以及長期固定的維護。
而且，牙齒同樣會隨著我們年齡增長而一步步衰老，在衰老的過程中，牙齒同樣會再次慢慢的變黃發黑；如果你/妳希望牙齒可以永保潔白，那麼你/妳便需要定期的進行牙齒美白療程。
只有牙醫師才能進行牙齒美白療程
想要讓牙齒潔白，到醫院進行相關療程是一種選擇，而非唯一；目前市面上眾多的牙齒美白產品均是通過國家主管機關檢驗合格並認可的牙齒美白產品，你/妳都可以視需要來進行選擇，當然，如果你/妳在使用產品前事先徵詢牙醫師那更是再好不過了。
牙齒美白產品中均含有漂白成分，如果你/妳事先拿牙齒美白產品讓牙醫師確認，那麼醫生可以依照他的專業，以及他對於你/妳牙齒狀況的了解而提出建議，讓你/妳在使用上可以更加安心。
結語
想擁有一口皓齒並不難，但在你/妳動手進行任何牙齒美白方法前，請務必了解相關資訊，並諮詢你/妳的牙醫，如此才能讓你/妳同時擁有潔白牙齒與健康。
