嘴巴破洞的經驗相信幾乎每個人都有過，小小破洞還可以忍受，頂多是吃東西時需要多注意一些，但有時洞太大，亦或是遲遲不復原的時候，不僅對日常生活造成不小困擾，也有產生其他疾病的疑慮。
不僅如此，在你/妳發生嘴巴破洞狀況時，你/妳身邊的親朋好友也時常會提出他們親身經歷過且認為有效的「偏方」供你/妳參考，而這些方法是否真的產生效果，也令人困惑。
快樂牙齒將介紹嘴巴破洞的原因、該如何處理、以及檢測偏方有效程度等內容，希望透過本文，大家可以對這個日常常發生，但總是造成困擾的狀況有進一步的認識與了解。
嘴巴破洞的原因？
嘴巴破洞的成因通常可以分為以下幾種。
- 物理性傷害：簡單來說，就是口腔內膜因受到外力損害，而導致破洞，而這裡說的「外力」包括，你/妳不小心咬到、被硬物刮傷、吃太熱的東西、或被假牙刮到等等情況。
- 感染性傷害：因病毒、細菌、黴菌、真菌而誘發的潰瘍感染症狀，呈現的方式包含，皰疹病毒、帶狀皰疹病毒、克沙奇病毒、EB病毒、巨細胞病毒、及人類免疫不全病毒等。
- 免疫系統問題：如果你/妳時常處於熬夜、壓力大、失眠、睡眠不足，亦或是患有紅斑性狼瘡、雷德氏症候群等自體免疫疾病，都會產生嘴巴破洞的情況。
- 飲食失調：假設你/妳長期缺乏維生素A、維生素C、維生素B12、葉酸、鋅、鐵質，就容易發生口腔潰瘍。另外，如果你/妳的飲食習慣是喜歡油炸、刺激性、燒烤等類別的食物，也會因為火氣大，造成嘴破。
- 藥物副作用：通常心臟病、高血壓、糖尿病或精神科藥物因為其藥物的副作用是會影響唾液分泌，以至於會對應產生黏膜脫皮、口乾舌燥等狀況。
- 癌症：如果你/妳嘴破久久未癒合，又加上你/妳是老菸槍，或是長期吃檳榔，那建議最好盡早安排去醫院進行相關檢查，以釐清嘴巴破洞的成因，避免延誤相關疾病的治療；而如果你/妳的症狀還搭配口腔內有白斑或紅斑、口腔有疼痛感或麻木感、不明原因口腔出血、頸部淋巴腫大、吞嚥困難等，那麼很可能就不是單純的嘴巴破洞而已。
嘴巴破洞怎麼辦？
一般來說，如果是物理性損傷的嘴巴破洞情況，除非是破洞太大，嚴重干擾你/妳的日常生活作息，不然醫生會建議多喝水、不熬夜、保持心情輕鬆、多補充蔬菜水果；另外，還可以在小心謹慎的情況下儘量「多刷牙」，因為抑制了口腔內的細菌，也可以有效幫助傷口復原。
而如果破洞太大需要尋求專業醫療，醫生通常會視狀況給藥，如有必要可能會使用口內膏，或是刺激性高的「硝酸銀溶液」來燒灼潰瘍處，目的在促進傷口新生癒合，但這個方法務必要是醫生操作，自己千萬不要貿然嘗試。
而如果你/妳嘴破的頻率相當高，又或者遲遲(超過兩週)不復原，那麼就有必要至醫院進行進一步的相關檢查，有可能會有免疫系統，甚至是口腔癌的可能。
坊間流傳的嘴巴破洞偏方有效嗎？
因為嘴巴破洞的情況幾乎人人都有過，以至於每當出現此狀況，身邊的親朋好友總是會給出很多自身治療的過往經歷，例如在破洞處直接撒鹽，或是補充奇異果，但這些方法真的有效嗎？！
- 撒鹽/漱口水：這方法除了很痛之外，可能沒有什麼很明顯的效果；還不如直接使用「口內膏」，因為口內膏主要用在於形成保護膜防止傷口持續受到外在刺激，而裡面含有的類固醇也有消炎效果，對於嘴巴破洞會有一定效益。
- 西瓜霜：醫生表示此偏方心理安慰作用比較大，可能是因為塗上去會有涼涼的感覺，所以讓你/妳覺得有所舒緩。
- 奇異果：這主要是著眼於補充維生素，其他像是番茄或芭樂也可以，但這並不算是解決方法，比較像是從源頭調整你/妳的飲食習慣，預防勝於治療。
結語
總歸來說，嘴巴破洞十分常見，平時除了吃東西要小心，要細嚼慢嚥，不要吃過熱的食物之外，日常生活作息也需保持良好，如此一來，一般人大多可以降低嘴巴破洞的機率；而如果你/妳不屬於以上情況，又久未癒合，也要有認知這是需要盡快就醫的警訊！
