刷牙是一種必不可少的生活習慣，父母應該從很小的時候開始教導小孩子刷牙的重要性。但不幸的是，早上刷牙也是一個小孩子絕對厭惡的惱人階段。那麼什麼是好父母呢？買一個孩子當然會喜歡的牙膏囉。
讓小孩子喜歡刷牙的活動，牙膏挑選也是一項更重要的任務。首先挑選兒童牙膏的味道溫和。以及含有重要的礦物質，如氟化物，可以增強小牙齒的琺瑯質，並使它們沒有蛀牙。但是氟化物吞嚥也很危險，應該在使用時特別注意小孩是否有誤吞之行為。
兒童牙膏資訊報你知
寶貝的潔牙習慣很重要，刷牙的開始其實沒有標準時間，等到寶貝長牙，並培養穩定「被清潔」習慣後，才是學習刷牙的開始。至於使用牙膏的時點，我們會建議為避免孩童還不會吐出牙膏，爸比媽咪們等到寶貝們的吞嚥動作成熟後(指標為學會漱口)，再開始嘗試喔！
相信爸比媽咪都知道選擇寶貝專用牙膏，避免成人牙膏氟含量過高、研磨料硬度高易傷寶貝牙齒、香精含量高，影響兒童味覺發展等問題，而兒童含氟牙膏能有效預防蛀牙的問題，但就算是兒童牙膏，為了清潔效果含有不少添加物，為避免寶貝誤吞，牙膏只需要少少的，0.5公分長、0.1公分厚的牙膏即可(約莫一粒綠豆)，並在此階段加強寶貝漱口的技巧，確定潔牙未有牙膏殘留。
兒童牙膏中需要含有什麼？
它應該含有氟化物
氟化物可以防止蛀牙，但是在你的孩子擅長吐出他們使用的牙膏而不是吞嚥牙膏之前，它不應該被大量使用。因此，一些家長選擇使用非氟化物牙膏，直到他們覺得自己的寶寶可以完全吐出來，因為過量的氟化物會導致牙齒上出現白點或者如果過度吞嚥則會導致牙釉質變黑。
讓它變得很有味道
許多成年人喜歡的強力薄荷牙膏足以讓孩子覺得自己的嘴巴著火了。尋找適合孩子的口味，使他們喜愛刷牙，
刷牙指南（各年齡層皆適用）
正確刷牙：教你的孩子第一次刷牙可能會感覺非常困難。確保他們知道如何握住把柄，如何以圓周運動移動。教他們不要使用太大的力量，因為這會損害敏感的牙齦。確保他們學習刷牙的由內向外表面，口腔和舌頭的表面。
什麼時候刷：每天2-3次是建議的量，而這些時間應該是飯後刷牙。每次刷牙時間至少持續2分鐘。而設定計時器是讓孩子養成規律的刷牙時間。
牙線：教孩子的另一項重要任務是使用牙線。對於孩子來說，使用牙線可以比刷牙更容易學習。考慮使用易於握持和操作的牙線棒比使用牙線更容易處理。
甜食後養成刷牙習慣：如果孩子食用含糖的糖果和食物之後不能正確清潔牙齒，糖會損壞牙齒並導致蛀牙。在他們有甜點或糖果或甜飲料後，讓他們養成刷牙的習慣。如果他們習慣在食用後清除牙齒和牙齦中的糖，那麼糖的負面影響將大大減少。
做一個好榜樣：你的孩子會從你的榜樣中學到很多東西，所以如果他們看到你每天照顧你的牙齒，他們也會養成習慣。你可能需要讓它們開始，但是因為你向他們展示通過自己做這件事很重要，所以我們可以更快地學到這一課程。
牙醫不是完美：即使您的孩子定期去看牙醫，也不能取代每天進行良好口腔護理的需要。
您知道寶貝喜歡怎麼樣的牙膏嗎？以下以各種推薦牙膏為例，帶您一同了解寶貝的需求與挑選指標，找到適合他們牙膏！
以下快樂牙齒推薦了幾款兒童牙膏，各有優缺點，每個寶貝都是特別的，建議爸比媽咪們可考量孩子們的年齡、喜好等決定購買的品項。
兒童牙膏TOP 6 推薦
韓國2080 強齒健齦兒童牙膏
韓國2080主打六大特色一次滿足：低氟、天然、木醣醇、營養素配方、水果萃取物。
用低氟牙膏刷牙足夠潔淨，卻更加安全；木醣醇與低氟的完美組合，創造預防蛀牙口腔環境,再礦化強化琺瑯質，加上以天然原料製成，少量吞食無負擔。強齒健齦複合配方，包含維他命E與鈣，維他命E提供重要的營養素，強健牙齦處理問題；添加豐富的鈣質堅固牙齒，強健牙根。
除了效能，寶貝們喜好也非常重要，水果萃取物的草莓與蘋果味，搭配彩色繽紛牙膏膏體，提高寶貝們刷牙的意願。
使用過的爸比媽咪們表示：
「成分配方很吸引我，感覺營養豐富，也不錯用。」、「雖然很擔心寶貝食用他，而非使用它，但寶貝很喜歡他的蘋果味。」、「妹妹很喜歡彩色的牙膏，弟弟喜歡草莓，我家兩個寶貝的刷牙意願直線提升。」
Tom’s of Maine 兒童無氟牙膏
甜美而溫和的水果味，天然成分和強大的清潔能力！
從大多數薄荷牙膏中獲得的刺激感可能對孩子來說太強烈或“辣”。相反，許多寶貝們喜歡湯姆牙膏中的小草莓味。它略帶甜味，帶有天然的味道，但不像糖果那樣會讓她想要吞下太多。
大多數家長喜歡缺乏刺激性的成分和令人討厭的化學物質。雖然這些成分100％全天然認證，但牙膏確實列出了水合二氧化矽（一種溫和的磨料）作為成分。而我們挑選的原因也是湯姆牙膏獲得美國ADA認證。
使用過的爸比媽咪們表示：
「大寶第一次刷牙用的就是這款無氟牙膏，持續使用！」、「小孩非常喜歡的牙膏，也算是大包裝的，一支可以用挺久的。草莓圖案很討喜，小孩每天都要自己擠」、「媽媽的放心選擇！」
日本三詩達巧虎兒童牙膏
日本製造原裝進口、台灣Benesse授權正貨，主打寶貝年度最佳代言人──巧虎與相關教材成為寶貝學習良好口腔清潔習慣的好拍檔，採用的三個種口味任寶貝挑選，包含薄荷、草莓、葡萄，水果口味為寶貝們的愛，與此同時輕柔薄荷味牙膏辛辣刺激較少，有效幫助寶貝們在成長過程中過渡至成人牙膏。
其中，Palatinit作為代糖有效避免寶貝愛吃甜食而產生的蛀牙，與氟素融合更能使牙齒中的鈣質再生 除此之外，考量到使用者經驗，專為寶貝設計易擠、小口徑軟管，避免寶貝使用過量牙膏除了浪費且有傷身疑慮。
使用過的爸比媽咪們表示：
「我得說因為巧虎，它非常受我家孩子歡迎，看到他趕著去刷牙真是世界奇蹟。」、「寶貝的牙膏量不能一次用太多，巧虎牙膏的開口有考慮到這點，相當好控制擠出牙膏量」
Kiss My Face Obsessively Natural Kids 含氟牙膏
Kiss My Face是天然家庭護理產品中值得信賴的名字，您可能不會驚訝地發現這種綠色牙膏中的成分非常溫和，無毒且可安全吞嚥。除了天然香料外，這種糊狀物還可以從木糖醇中獲得味道，木糖醇是一種天然甜味劑和替代清潔劑，如果你沒有獲得氟化物的抗腔功能，這一點非常重要。
使用過的爸比媽咪們表示：
「我是根據朋友的推薦買的。2歲時的孩子需要小齲和含氟糊。物有所值」、「醫生說我們需要用氟化物膏來防止齲齒的出現。關於氟化物今天的危害不僅是懶惰，而且並非所有形式都是危險的。當然，最好注意孩子不要吞下糊狀物。在單氟磷酸鈉中。這是最無害的氟化物類型之一，但牙齒需要更長時間（超過3分鐘）清潔才能開始使用。」
高露潔防蛀含氟兒童牙膏
美國牙醫學會認證含氟配方兒童牙膏，臨床證實能有效幫助預防蛀牙及強化琺瑯質，保護發育中的牙齒。
適合小朋友使用，跟寶貝的好朋友們、超強卡司陣容──傳奇英雄蜘蛛人、甜美公主芭比、搞笑跳痛的小小兵、搞笑幽默的海綿寶寶，加上水果甜草莓的香味，對於寶貝們而言刷牙變得更有趣，提升寶貝刷牙意願，溫和潔淨牙齒、有效幫助預防蛀牙，也讓口氣更清新。
使用過的爸比媽咪們表示：
「我都用香香水果，小朋友還蠻喜歡的，大幅提高使用意願」、「有時候我覺得動員小小兵呼叫寶貝刷牙，比我這個媽還好用」、「我都用卡通人物的相關主題曲做配樂，來吸引寶貝刷牙，順便限定刷牙時間。」
Natural Dentist Cavity Zapper 含氟牙膏
根據您的孩子佩戴的牙箍或固定器的類型，他們可能會有額外的敏感性，潰瘍瘡，揉搓或戳刺時疼痛的牙齦等問題，當然還有很多食物卡在難以到達的地方。蘆薈和椰子油等舒緩成分可以緩解痛苦的斑點，而植物性調味劑和拋光劑則可以輕柔地品嚐清潔的角落和縫隙。
該牙膏還含有0.24％氟化鈉，以防止可能由細菌緊點之間被陷在引起蛀牙。
使用過的爸比媽咪們表示：
「口味很好，我喜歡它沒有充滿化學物質。」、「這是我找到唯一一個自然含有天然氟化物的牙膏，也是我六歲寶貝最挑剔喜歡的味道 」、「我的兒子喜歡它，所以我喜歡它」
結論
以上為我們考量到潔牙能力、原料、添加物、廠牌、寶貝們的喜好等因素後做出的分析，期望為寶貝們找到各自專屬的牙膏，成功守護寶貝們的口腔健康！
再怎麼好的牙刷，仍有些寶貝們對牙膏非常排斥，再此建議爸比媽咪可以使用漱口水代替，而無論選擇何者，都建議搭配牙線清潔牙縫，也可以使用氟錠，讓寶貝睡前含在嘴巴裡補充不夠的氟，另外，雖然寶貝的口腔健康很重要，但也切記不要過猶不及，通通不計量使用，反而讓過多的氟對寶貝的身體健康造成影響喔！關於漱口水的使用方法、考慮因素等將在下篇專文為您介紹！
市面上牙膏百百種，考量到寶貝的年齡、習慣、口味、潔牙習慣等，讓我們一起找尋寶貝客製化的專屬牙膏吧！
4 則留言
除了這些還有推薦的嗎？
哈囉 Jace Li：
我們的推薦名單都是不定時更新的喔！歡迎隨時追蹤我們掌握最新資訊喔！
自己給小孩用的牙膏也是巧虎的耶！
配上巧虎卡通更愛刷牙了！
哈囉 Kelly Chan：
那真是太棒了！巧虎可是小朋友們的最愛呢～