「冰品涼飲，不行吃；熱湯暖茶，不能喝。甜點美食，不可碰；酸性食物，避之唯恐不及」，為免於這樣的悲慘後果，預防敏感性牙齒就成為潔牙作戰中的大事。然而，想要預防敏感性牙齒，必須要做好下列四件事情：
- 不用力、小範圍精緻化的刷牙習慣：如貝式刷牙法，精緻化刷牙不但能確實潔牙，更不會讓牙齒因不當的刷牙方式傷上加傷。
- 避免酸蝕，少吃酸食：避免美味的酸性食物酸蝕琺瑯質，能吃但是少碰，碰了記得以漱口為優先，在刷牙。
- 一天一蘋果，也不能不看牙醫：對牙齒不能諱疾忌醫，就算看似沒事也要定期拜訪牙醫師，尋訪專業潔牙、醫療諮詢。
- 使用抗敏感牙膏：「抗敏感牙膏」可於牙齒建構堅韌的外層，包覆外露之牙本質小管，避免敏感性牙齒酸痛；修護琺瑯質，用保護層有效預防敏感性牙齒與口腔問題。
吃貨們，準備吧！飲食、刷牙、就醫為長期培養的習慣，而作為敏感性牙齒的第一要務就是先購買一條適合自己抗敏感牙膏！而在同為吃貨的小編精挑細選後，快樂牙齒終於推薦五款脫穎而出的抗敏感牙膏，願我們都能永遠與美食同在！
抗敏感牙膏大推薦TOP 5
舒酸定 – 專業修復抗敏牙膏
主打獨特的NOVAMIN修護配方，為國內市場上對付敏感性牙齒能見度最高品牌，其配方能釋放構成牙齒的鈣及磷酸鹽，經得起科學驗證能有效幫助修復牙齒受損部位，「持續修復、強健保護牙齒」是舒酸定的品牌保證，能確實做到「以牙還牙」的口號，其另有長效抗敏、多元護理、溫和美白等提升其他功能品項，可視自身需求專攻一項功能或混合使用。
使用過的買家表示：
「舒酸定真的超有效的，刷兩三天而已牙齒就不太會痠。」、「我自己是大約一到兩周用一次舒酸定，相較於其他品牌效果沒這麼好，舒酸定CP值頗高。」、「同為舒酸定愛好者，自從改用舒酸定後, 發現敏感性牙齒的問題突然消失了，只是，沒泡泡有點空虛。」
高露潔全效牙膏 – 專業抗敏感
高露潔推出的專業抗敏感，主攻美白與舒緩敏感痠痛，強化琺瑯質，而能預防蛀牙，並強調牙齒美白，讓笑容更加亮麗，同時清新沁涼的薄荷味很好的處理了使用者的口氣，另考量到使用者經驗的改善，採用全新直立式軟管讓刷牙更加方便，全面守護口腔健康。
使用過的買家表示：
「市面上曾有過爭議，雖然是MIC但真的很好用，我都用了好幾條了。」、「便宜實用CP值很高，小資女精打細算如我適合購買。」、「愛死他的清涼薄荷味了，刷起來一整個舒爽。」
雲南白藥 抗敏感牙膏
相較於前兩者，雲南白藥這個品牌並不廣為人知，但勝在其獨特的品牌優勢，也就是「珍貴漢方三七獨特的精華」，融合西醫傳來的潔牙模式與東方中藥的博大精深，調理牙齒根本──牙齦體質、雙效抗敏配方、注重口腔保健為其三大特色，能迅效抗敏、長效防護。此外其口味也十分特殊甚至有普洱茶口味等等以牙膏來說相當特別的味道，適合喜愛嘗試新商品的使用者。
使用過的買家表示：
「雲南白藥和牙膏結合起來感覺很特別，口味的部分一開始以為會很奇怪，但刷起來蠻能接受，重點是刷完牙不會牙齦出血了！」、「覺很好用，漢方感覺比較天然，口味還蠻愛的，就是真的貴了點，畢竟有外加成分嘛。」、「雲南白藥牙膏對嘴巴常破很有幫助，用過後發現癒合比較快。」
黑人 抗敏感牙膏 – 牙齦護理
黑人抗敏感牙齦護理牙膏，配方含有全球牙醫普遍使用的PNS抗敏感成份，經臨床實驗證明，有效舒緩敏感牙齒的酸痛。獨特配方添加了萃取自海洋的天然礦物鹽，能減少口腔細菌及牙菌斑發生率，讓牙齦更健康！
品牌三大功臣：
含有PNS抗敏感成份，幫助舒緩敏感牙齒的酸痛、添加天然礦物鹽配方，減少口腔細菌及牙菌斑發生率、含氟化物，幫助預防蛀牙。
使用過的買家表示：
「不因為單純MIT就支持，但真的很好用，重點是價格便宜！。」、「還蠻好刷的我搭音波牙刷刷了幾個禮拜就有朋友說我牙齒有改善。」、「我媽超愛用的復古品牌，賣童年回憶也賣潔牙功能，CP值不錯。」
ARM&HAMMER 小蘇打抗敏牙膏
美國百年品牌，主打強化琺瑯質配方，抗敏亦能同時增加強化砝瑯質效果，並幫助緩解敏感性牙齒的疼痛，去除蛀牙罪魁禍首的細菌；再礦化琺瑯質損傷修復、預防牙齦問題，並能有效緩解牙齒因冷熱碰觸所引起的酸疼與不適，處理敏感性牙齒問題能手。
同時由於主要成分為小蘇打，小蘇打乾淨不汙染加上多用途，除了好用亦能達到替代化工用品、保護環境的效果，若是環境友善的支持者，可考慮共襄盛舉。
使用過的買家表示：
「天然欸尚賀，只能說真的大推小蘇打粉的天然產品，尤其這個品牌已經研發小蘇打粉製品良久趨於完備。」、「各廠牌牙膏使用下來，覺得刷起來口感最好的是ARM & HAMMER，清潔效果也名列前茅，但這個牌子有點貴，能夠買到的通路也不多。」、「美國朋友說是他們的家庭品牌，一百多年的國民認證感覺挺安全的。」
結論
人這輩子有兩樣東西是別人搶不走的，一是吃進肚裡的食物，另一個是藏在心裡的夢想。所以做一個有夢想的吃貨，你就是無敵的。但同時，要能吃就要有一口好牙，藏在心裡的夢想總要靠需要外在形象的人實現，所以潔牙，真的是吃貨們的一大盛事，準備好要做一個有夢想的吃貨了嗎？快跟小編一起努力奮鬥選出好牙膏吧！
2 則留言
我這超敏感牙齒是該拯救一下了
哈囉 gash：
希望以上的推薦產品能幫助到你喔！