對於很多人來說拔牙的瞬間大概是痛到(或嚇得)無法呼吸，拔牙之後則是悲劇的綜合體，回家之後臉頰腫的你，哼歌講話會痛、看電視看書會痛，做什麼都痛，連發呆也痛。
我們到底該如何避免拔牙帶來的麻煩呢？除了平時保持牙齒健康的小撇步：口腔清潔、避免NG食物(如酸性食物)、挑選好的口腔保養用品，熟知拔牙小知識也是非常重要的！
拔牙前與醫生的溝通
雖然我們很害怕，但牙醫是夥伴不是敵人。
最重要的溝通項目當屬，「為什麼要拔牙？」與「拔牙前中後的注意事項」。大部分牙醫會自行判斷，什麼牙齒該拔，大概的標準分享如下：
- 蛀牙嚴重，或蛀牙後根管治療失敗
- 牙周病嚴重，手術與骨粉已無法彌補
- 長牙問題：智齒(發生機率最高)、多生牙、埋伏牙等等
- 齒下腫瘤，或做放射性治療時，因應避免感染或治療困難而拔牙
- 齒列矯正
- 牙齒斷裂
挑選拔牙的時機
投醫仍講究天時地利人和。
除了找到好牙醫，由於人體類固醇分泌量最高，抵禦外力能力較好，上午七點到十一點則是拔牙最佳時段，除此之外，早晨通常是最為神清氣爽的，對於有全身性、慢性疾病等患者而言，身體狀況穩定才是適合拔牙的時刻。
而夜晚微最不推薦拔牙時段，除了上面的原因，若拔牙完回家出現問題，夜深也難以找到牙醫求助。
拔牙完後注意事項
煎熬結束後，避免更多悲劇。
- 紗布與冰敷：大約半小時到一小時的咬緊紗布止血與48小時內的冰敷消腫已成常識。
- 飲食與清潔：有鑑於口腔內有傷口，不易咀嚼，建議食用軟性與流質的溫冷食物，並在事後口腔清潔時，不使用有刺激性的清潔用品，一開始可先以含溫開水後張口使其殘渣緩慢流出的方式稍作清潔，避免漱口產生的壓力影響傷口復原。
- 禁忌項目：少運動、少講話、不使用吹奏樂器(都痛到這個程度，誰會沒事去附庸風雅啊！)、忌菸酒辛辣等對身體刺激之活動。
- 按醫師處方用藥，並補充維他命C及B群，增進傷口癒合速度。
以上的拔牙須知小編就分享到這了，並友情提醒拔牙固然須知道這些知識，但是能夠避免拔牙才是治本的方式，大家也跟怕痛編一起注意口腔健康吧！我們下次再見！
