在本文中，我們將介紹最好的牙膏、漱口水和牙線提供給正在進行牙齒矯正的你。

口腔醫學會和牙科專業人士的建議是每天至少清潔牙齒2次，或者每餐後儘可能清潔牙齒。但對於許多人來說，這是有問題的，因為他們一天到晚忙碌無法達到飯後清潔，而在經過幾小時的累積後導致牙菌斑形成，甚至開始出現口臭。

而特別針對配戴矯正器的你來說，如在飯後未特地清潔牙齒，容易導致牙菌斑殘留餘矯正器上方，導致牙齒脫鈣等等原因。所以在本文中快樂牙齒將為您介紹最適合矯正器使用的牙膏、漱口水和牙線。

牙齒矯正適用牙膏

購買牙膏時有很多選擇，你會選擇哪一種？建議使用含有氟化物的牙膏。

無論您是否戴著牙套，都建議使用含氟牙膏。重要的是幫助保持牙齒上的牙釉質強壯，同時在飲食中接觸酸性後幫助牙齒重新硬化。氟化物可以幫助使牙齒不易受細菌、酸性和食物的傷害。

而美白牙膏在此階段較不介意使用，因為矯正器的黏著劑遮蓋了部分牙齒，會導致牙齒呈現不同色差影響。建議完成矯正治療後在進行牙齒美白。瞭解更多居家牙齒美白可以參考居家牙齒美白推薦。

美白牙膏安全嗎？

Colgate 高露潔 三重功效牙膏

高露潔經典的三重功效牙膏能防蛀堅固牙齒幫助減少牙菌斑，減低因牙菌斑累積而造成變黃現象，減低牙齒間因細菌產生的異味。它含有活性氟化物，臨床證明可以幫助強化牙齒，讓您的口腔感覺清新潔淨。更是大眾所信賴的牙膏之一。

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Marvis Amarelli 甘草牙膏

如果你不喜歡薄荷味，那就沒關係。無論哪種方式，如果你想把你的日常工作混淆一下，那麼Marvis的這個奇怪的新選擇是一個絕佳的選擇。

與「世界級甘草公司」Amarelli的跨界合作，穿越出巧妙滋味。口味芳香，此款牙膏泡沫豐富，氣味清新，有助去除牙垢，令牙齒潔白如玉，喜笑顏開。此款牙膏與甘草世家Amarelli聯合研製，後者從1731年起便開始生產各種甘草製品，香味濃郁誘人，既保有甘草的香甜，又融入了主料薄荷的清涼。

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Arm & Hammer 深層清潔牙膏

Arm＆Hammer 的Peroxi-Care牙膏具有泡騰能力，可有效控制牙垢，使牙齒恢復光亮。配方中小蘇打和高含量過氧化物的獨特組合可產生強大的氧氣泡，可在牙齒之間和牙齦線之間進行清潔，進行全口清潔。

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義大利 MARVIS 亮白薄荷牙膏（銀色）

沒有什麼比Marvis牙膏管能像架子一樣高高了。與許多其他意大利品牌一樣，它們以意大利佛羅倫薩為基地，以其設計而聞名。Marvis同樣以其精美的包裝和令人著迷的風味而聞名。（一些獨特的口味包括Amarelli甘草和茉莉薄荷）。該乳脂配方不含過氧化物，而是使用二氧化矽來增白。牙膏在增亮的同時保護牙齒，並有助於防止牙垢，蛀牙和牙菌斑。薄荷清爽的口感使您在刷牙後很久很新鮮。

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牙齒矯正推薦使用漱口水

首先，要先記得刷牙後不要用漱口水漱口，這樣做會將牙膏成份中的氟化物給沖洗掉，漱口水最好用於刷牙之間，也許你喝過咖啡或奶昔，想要盡可能地消除任何有害細菌，這時可以使用漱口水消滅口腔異味獲得清新味道！

漱口水就像牙膏一樣，並沒有特別推薦哪一種品牌適合矯正器，但在此我們還是推薦幾款民眾優先選擇的漱口水產品給你。

Listerine 李施德霖 全效護理漱口水

Listerine在漱口水市場占主導地位，而全效護理是其旗艦產品。

大膽地說，它聲稱能殺死多達97％的細菌，同時比單獨刷牙多使用牙菌斑多達56％。如果這還不夠，它還會照顧牙垢、口臭和牙齦疾病。普通用戶覺得它可以很好地清潔和對抗細菌，更不用說清新口氣和強化牙齒，薄荷醇、桉葉油素和苯甲酸等成分有助於它強大的薄荷味。

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3M 三效漱口水

台灣生產製造的安全品質、品牌保證，強調有效專業配方氯已定配合木糖醇，抑菌、防蛀、口氣清新三效合一，口感不若坊間其他廠牌產品嗆辣，薄荷得清涼感但走溫和路線。

擁有SGS檢驗證實，不傷害琺瑯質、不刺激口腔黏膜，pH值大於5，溫和不造成口腔環境負擔，並擁有GMP安全衛生雙重保證。

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德恩奈 清新雙效漱口水

新型雙效漱口水使用新的“氟+木糖醇”雙抗蟎配方，氟含量為225ppm（0.05％氟化鈉），以防止蛀牙。

木糖醇中和口腔中的酸度並減少口腔。 微生物的生長維持口腔中的酸鹼平衡。長期使用可以強化牙釉質，有效降低齲齒率30％~50％。

最大的特點是它幾乎沒有刺激性。使用時沒有刺激性的藥用味道，味道非常溫和，即使是矯正牙齒、戴假牙或植牙的人、6歲以上的兒童、孕婦也可以安心使用它。

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適合牙套使用的牙線

牙線是許多人討厭的東西，但遺憾的是，佩戴牙套時這是一種必要。

矯正器與矯正器之間小而復雜的間隙是細菌居住、生長和發展成為口腔健康潛在問題的理想之地。強烈建議使用傳統的牙線方法，因為這是進入牙齒之間所有緊密間隙的最佳選擇之一。

但如果在使用方面有所困難，可以搭配牙線穿引器使用。就像是縫衣針穿針引線一樣的道理，但切記，千萬別因為偷懶而使用牙線清潔。正確使用牙線

歐樂B 薄荷微蠟牙線

作為全球牙醫第一推薦牙刷品牌，主打特製有塗蠟細柔長纖維，輕易滑入牙縫、纖維不易分岔不易斷裂不傷牙齦，有效接觸無法觸及的齒縫，替處牙縫牙齦間的殘留物，有效清潔牙菌斑。 用起來相當舒適，淡淡清香的薄荷口味更讓口氣清新。長度夠長可持續使用，不用一換再換。

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麗奇潔牙線含蠟無味

去除牙縫及牙齦邊緣的牙菌斑，並幫助減少牙齦問題及蛀牙的發生率，麗奇潔牙線增加原絲纖維，增強牙線韌性，使牙線接觸牙齒表面，清潔更有效，不易分叉與斷裂 ，清潔牙齒維持口腔健康。在使用上則因為使用210條特殊加工纖維，徹底清除齒縫污垢，於牙縫邊緣容易拉動，且含有清涼薄荷讓您口氣清新。

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GUM 牙周護理牙線

日本原裝進口全球預防牙周病品類的領導品牌，價格較貴但品質顯現在價格上，特製纖維能夠在牙縫中，因遇到唾液等水分後膨脹，相較於其他品牌能增加與牙齒的接觸面，幫助潔牙者更有效的清除牙縫處的牙菌斑。

更在乎使用者經驗，牙線觸感柔軟不易傷害牙齦，產品特色的窗口式牙線盒包裝，能讓牙線的剩餘量一目瞭然，方便添補。

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牙套間隙少不了的牙間刷

如果你想要一個良好的整體清潔，但不喜歡使用牙線的想法，那麼你可以利用像沖牙機這樣的工具，如果時間短，提供替代、更快、更方便的牙線選擇。在此我們有一些沖牙機的建議給您。

除了常規的牙線之外，牙科器具的形狀和復雜性意味著需要更專業的工具。
許多人會以為以上這些清潔就已足夠了，但別忘記了牙套矯正器與矯正器之間因為材料的凸顯會導致清潔而不容易，建議在牙縫之間可以使用牙間刷做於清潔。

GUM 牙周護理L型牙間刷

GUM為日本原裝進口品牌，號稱全球預防牙周病品類的銷售No.1，主打特色為SUNSTATR獨自開發的「三角柱型刷毛」，得以針對容易發生牙周病的後排臼齒，為一加強清潔效果的L型設計，兩相綜合牙周菌斑去除能力提高到125% ，具優秀的牙菌斑去除效果。

除此之外更採用六角形手柄設計，好握不會手滑，相當適合清裡牙縫的細緻動作所需，刷頭部分不易折斷堅固又好用。

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結論

以上您將戴上你的牙套18-24個月甚至更久也都有可能，所以如果你想要一個美好的微笑，你必須有效地清潔它們！清潔牙套可以幫助您在治療結束時使您的笑容更加美麗，並有助於避免蛀牙、琺瑯質侵蝕、脫鈣、不美觀等。

這輩子只有一個微笑，所以要正確對待！許多患者可以從更多地了解如何清潔牙套以及正確和快速地完成這些操作的技巧和竅門中獲益。如果您想了解有關清潔和護理牙套的更多訊息請參考配戴矯正器刷牙方式完整教學

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戴上矯正器後你一定迫不及待看到你的心笑容。但是，如果你想要讓人印象深刻的結果是你必須好好照顧你的牙齒與矯正器，特別是戴上矯正器的這段時間。

這段時間會使刷牙更加困難，並且需要更多的時間清潔牙齒。相信我！經過這段時間看到的成果是會讓你滿意的！

為什麼矯正期間刷牙很重要？

花時間和精力來保持牙齒和牙齒清潔是很重要的。這樣做可以幫助您避免諸如蛀牙、牙齦發炎和牙齒脫鈣等問題。

如果您沒有進行適當的刷牙，可能會出現牙齒變形、蛀牙或腫脹和感染牙齦組織的風險。我們知道你不想要這個。但這是你需要知道的事情：保持口腔健康取決於你。只有你每天都能承諾照顧你的牙齒。 對於有牙套的孩子，父母應該教育孩子照顧牙齒的重要性，並鼓勵他們每天保持口腔清潔。

如何維護配戴牙套的口腔健康

配戴牙套需每天刷牙

快樂牙齒提醒您，飯後，牙縫間食物顆粒和牙菌斑（一種粘稠，無色的細菌膜）會黏在你的牙套和牙齒上，特別是當你有牙套時。如果你缺少刷牙步驟，牙齦炎可在短短48小時內形成。這就是為什麼每天刷牙對於保持牙齒健康至關重要的原因。 美國牙科協會建議每頓飯後刷牙（包括零食）以及睡覺前刷牙。

以下是配戴牙套正確刷牙方式：

刷牙步驟一

將牙刷與牙齦成45度角放置。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。

刷牙步驟二

以圓周運動輕輕刷。刷時不要滑動牙刷，要輕輕溫和的在該牙齦原地，以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。

刷牙步驟三

刷每顆牙齒的外表面，內表面和咀嚼表面。刷動次數可依刷牙區牙齒清潔困難度自行決定。但原則上刷動的次數越多越好，因為溫柔地在牙齦溝附近轉小圓圈，則可刺激按摩牙齦，促進牙齦的血液循環與健康。

刷牙步驟四

使用牙刷清潔前牙的內表面。重複二至四步驟清潔完整口腔。徹底刷牙至少兩分鐘。

 

如果由於某種原因你吃完後不能即時刷牙時，建議先以大量水漱口清潔口腔。這種行為可先洗去一些食物殘留和糖，防止可能對你的牙齒造成傷害。

每天用牙線清潔牙齒

使用牙線也是保持牙齒健康並確保獲得所需效果的關鍵步驟。延伸閱讀：牙線完整攻略 戴牙套使用牙線與普通使用牙線大致相同。但是有一點不同：你必須將牙線繞過在鐵絲下面和牙齒之間。而牙線穿線器（看起來像一個大塑料針）能輕鬆的讓你完成這一步。以下影片可清楚看見用法：

牙線步驟一

使用一條約20公分長的牙線，小心地將牙線穿過牙套鐵絲。如果覺得有困難可以透過牙線穿引線幫助。

牙線步驟二

繞過鐵絲後，雙手纏繞將牙線固定住。並小心的開始清潔每顆牙齒。

牙線步驟三

將牙線輕柔的拉至牙齦最底部，再貼緊牙齒往咬合面拉動以清潔齒縫。

牙線步驟四

一個齒縫有兩面齒面，故應來回拉動兩次。

多次使用牙縫刷（牙間刷）

當缺少牙線的幫助時，您可以隨時使用牙間刷作為替代方案。治療中，矯正器間的清潔較不易，可使用牙尖刷加強清潔，較緊密的縫隙或死角，可利用牙線輔助清潔。

牙尖刷的使用方式如下：

• 基於需要，在不同的牙齒區將牙尖刷毛桿彎曲不同角度。
• 牙尖刷由矯正器底端（牙齦端）伸入矯正線與齒間，上下移動，清除牙縫間殘留食物。
• 勿用牙縫刷強力推擠壓迫牙齦，過度強力的牙齦刺激易造成牙齦萎縮。
• 刷毛過度損折與磨耗的牙縫刷，應立時置換。

當你有牙套時，避免使用美白產品

當你戴著牙套時，你不應該使用美白產品包含美白牙膏或美白漱口水。這樣做的原因是因為美白產品只會在它接觸的地方起作用，這意味著當你的牙套被移除時你會有不均勻的顏色。

使用正確的牙刷

當你有牙套時，你想選擇一個軟毛牙刷，以防止牙齦損傷和牙齒磨損。可以參考我們推薦的軟毛牙刷為自己找到最適合的。

過硬的牙刷可能在使用過程中造成牙套矯正器脫落，為了避免此情況發生，應使用片軟毛牙刷。

避免過度刷牙

定期刷牙很重要，但應避免過度刷牙。過度刷牙（稱為牙刷磨損）會導致牙齒敏感和牙齦退縮。

據“華爾街日報”報導，由於過度刷牙，10％至20％的人口已經損壞了牙齒。過度刷牙會磨損牙釉質，以及損傷和牙齦萎縮，可能導致其他牙齒問題，如牙周疾病和牙根部的蛀牙等。這就是為什麼在應特別避免使用堅硬的刷毛。

一週使用一到兩次牙菌斑測試劑

牙菌斑測試劑可有效測試牙菌斑在牙齒上的位置與分佈，藉由觀察牙菌斑在牙齒上的位置，而可修正刷牙的缺失。你應經常使用牙菌斑測試劑，以協助你檢查你刷牙之徹底性與完整性。牙菌斑測試劑使用法如下：

• 牙菌斑測試測試劑使用一至二滴即可。
• 將牙菌斑測試劑利用舌頭均勻塗抹於各牙齒表面。
• 牙菌斑測試劑塗抹於各牙齒表面後，附著牙菌斑的齒面將呈現鮮紅色斑塊。
• 漱口將多餘未附著齒面的測試劑清洗出。
• 用鏡子仔細檢視呈現染劑的齒面，並記住位置。
• 再次刷牙，刷牙時加強清潔呈現染劑的齒面。
• 刷牙結束後再照鏡子，確定所有齒面附著的染劑已刷除。
• 爾後可固定用調整的新方式清潔牙齒。

牙線為主，沖牙機為輔

如果您或您的孩子發現使用帶牙套的普通牙線太困難，另一種選擇是電動沖牙機。這些裝置看起來有點像電動牙刷，但它們會發出加壓的噴射或水脈衝（以及一些型號的空氣）以清潔牙齒之間。

依臨床研究報告，沖牙機之水流壓力並無法有效清除附著在牙齒上之牙菌斑，因此，沖牙機可作清牙之輔助工具，但切勿以沖牙機取代牙刷。

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多數人都認為牙齒矯正結束之後，最辛苦的部分已經完成了，且牙齒看起來也美麗整齊了許多！但是，當您因為遺失或是偷懶之後就沒有再度戴上維持器的話，那麼您要小心了！快樂牙齒提醒您維持器主要功能負責確保您的牙齒在您完成矯正治療後不會移動，保持您的完美新笑容。而當沒有維持器時，您的牙齒將慢慢回到治療前的位置，導致牙齒移位，失去了這一切辛苦的路程。

維持器遺失處理三步驟

儘管你付出了最大的努力，還是有可能會遺忘一隻襪子的可能，就如同遺失了維持器一樣，以下方法處理維持器遺失：

不要驚慌

你的牙齒不會立即回到治療前的位置。但請務必盡快與我們聯繫。您需要立即訂製新的維持器以確保牙齒不會移位。

訂製新的維持器

遺憾的是，訂製新維持器往往需酌收費用，每家診所製作價格略為不同，範圍四千至九千都有。如有維持器遺失需要重新製作，可以來信至聯絡我們，提供給您最完善的訂製服務。

收到新的維持器時，請加強配戴時間

當維持器遺失一陣子未配戴時，牙齒會因咀嚼產生些許的移動，建議在配戴新的維持器之後，維持長時間配戴，以加強穩定牙齒的固定性，當然睡覺時配戴是最不可少的！

如何保存收納維持器

維持器優點為可拆卸的裝置，但壞消息是容易拆卸之後容易遺忘放到哪裡去的可能性。為了避免移時的可能性，以下我們提供了幾個方法降低風險，讓您避免遺失維持器：

收納於維持器保存盒內

當您拆下維持器後，請記得放回收納盒當中，能確保當您未配戴時維持器置入於安全的地方。如維持器遺失可以至快樂牙齒網站購買維持器盒。

避免使用衛生紙包覆【此點很重要！】

許多民眾容易在外出用餐時，隨手將維持器放置於衛生紙當中，這過程容易與餐桌紙巾混合，而用完餐後也開心地忘記了維持器的存在，就這樣的隨著衛生紙被回收了⋯⋯。因此建議隨身攜帶維持器收納盒，並確保家它們放在您的口袋或是包包當中。

遠離毛小孩

遺失原因並非是自己遺忘，有的時候是寵物們發現而加以咀嚼造成維護器破損，建議將維持器遠離寵物們，避免破壞以及避免毛小孩咀嚼吞食。

考慮製作多組維持器

印製多組維持器能避免遺失後能及時有維持器可以配戴。但此方法不建議“不常配戴維持器者”因為容易產生維持器與牙齒不合，如硬要配戴不合維持器，容易使牙齒骨骼吸收，造成牙齒疼痛敏感。

遺失維持器無需大驚小怪，僅需要聯絡牙齒矯正醫師要求重新製作或者聯絡我們詢問即可，千萬不要因為遺失而懶惰重新製作，因為會導致您治療的牙齒矯正逐漸回復為以前的樣子，我相信這不是您希望的！最後，祝福大家都能將維持器收好，收至於維持器收納盒當中喔！

需要重做維持器嗎？

我們聽到您的心聲了！很多民眾因維持器遺失而求助無門。歡迎透過聯絡我們將您的需求告知給牙編，如欲製作維持器請詳細敘述：

1. 方便前往地區印製是？
2. 需要訂製維持器的原因是？
3. 需要訂製的維持器種類是？

以便牙編主動替您安排製作喔！當然也可以透過找尋牙醫師為您服務，請留下真實聯絡資訊，以便替您製作新的維持器喔！

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近年來，牙齒矯正族群已不僅限於兒童，成人進行牙齒矯正的比例逐年激增，一方面是因為現代人了解，一口亂牙所影響的不僅僅只有美觀而已，不整齊的牙齒清潔不易，容易堆積髒汙，長期下來，引發牙齒疾病的機率非常高。

所以，近期成年人進行牙齒矯正蔚為風潮，以目前牙齒矯正市場來說，主要的矯正方式分為兩種，一是傳統的金屬矯正器，另一則是隱形牙套，近期隱形牙套因其美觀、易清潔、自由度高等等因素，在患者間的接受度越來越高。本文將專文介紹隱形牙套的優點，並說明為何如今大多數患者都偏好選擇隱形牙套。延伸閱讀：「隱形牙套」與「傳統牙套」優缺點比較說明

隱形牙套和傳統的有何不同

傳統金屬牙套是將矯正器黏在牙齒表面，再以鋼線固定，價格比較便宜，但除每隔一段時間就必須進行矯正鋼絲調整外，日常生活受到的影響也較多，比如吃東西容易塞牙縫，並因為金屬材質的關係患者不時會出現牙肉刮傷等不適狀況；還有，傳統金屬牙套一戴上便無法隨意拿下，自由度低，不適感時間也較長。

至於近年來廣受歡迎的隱形牙套相較起來好處多多，除了美觀，不因戴牙套而影響社交之外，其還有自由度高，可隨時拿下，不易造成疼痛等等諸多優點。

隱形牙套移動的原理在於，牙醫師規劃一系列的客製化牙套，靠著不斷更換牙套，每換一副隱形牙套就會移動一點點來達到矯正目標。隱形牙套材質為多層膜的彈性塑料，配戴之後會以輕而穩定的力量抓著牙齒，使之一點一滴地移動，最後把牙齒調整到一開始設定的矯正目標。矯正結束後維持器不見怎麼辦？

Zenyum隱形牙套矯正

重拾自信笑容，再也不用被叫“鋼牙妹”

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為何選擇隱形牙套？

1. 美觀：當越來越多成年人開始戴牙套之後，美觀與否便至關重要，因為平時仍要上班，面對同事及客戶，隱形牙套為透明構造，視覺衝擊較小。
2. 可當護齒套使用：如果你/妳是運動愛好者，那麼你/妳應該要知道，運動造成牙外傷的機率相當高，如果你/妳剛好配戴隱形牙套，那麼可以一併適用做為運動時的護齒套來使用。
3. 牙套易清潔：僅需取下以漱口水沖洗及軟毛牙刷輕刷即可，患者不用耗費太多時間與心力去照顧牙套。
4. 牙齒易清潔：隨著矯正療程的推進，你/妳牙齒的狀況會越來越好，在牙齒變得整齊的情況之下，你/妳會發現清潔變得容易，清潔度也高度提升，也會降低牙齒發生疾病的機率。
5. 不影響發音：因隱形牙套干擾較小，對於你/妳的發音不會造成太多的影響；而且，當你/妳完成矯正療程後，你/妳的發音還將更標準。
6. 矯正力道較輕：不易感到疼痛，讓接受矯正的患者接受度高。
7. 自由度高：患者可自行決定配戴時間、場合，依情況自行做調整，有彈性。
8. 正確的牙齒位置可改善骨骼的結構和牙齦的定位：可促進口腔整體健康，當牙齒彎曲時，支撐牙齒的骨骼也會彎曲，從而導致發炎。
9. 修復面部、下頜和頸部疼痛：面部肌肉酸痛的患者，在透過牙齒矯正後，不僅會有更好的咬合，還可以減緩疼痛。
10. 促進食物消化：口腔是食物消化的第一階段。口中食物咀嚼不當會對整個身體吸收營養的整個過程產生影響。簡而言之，擁有適當的咬合，你/你將可以從食物中獲得更多的營養。

配戴隱形牙套

首先，牙醫師會針對牙齒進行拍照、牙齒取模，有了這些資料之後，醫生就可以由此設定牙齒移動的方向和治療目標，接著，牙醫師會要求技師用電腦軟體模擬每個階段牙齒移動的位置，由此完成臨床治療計畫書。

患者依矯正困難度不同，配戴牙套的副數也有差異，一副通常配戴兩週，若患者配合度高，有時5至7天就能換一副，每次可提供6至8副牙套不等，所以，平均患者可以2至3個月再回診一次，整體矯正時間平均大約花費2~2年半就可以完成。

結語

快樂牙齒提醒擁有一口整齊的牙齒絕非僅為了美觀，更是為了長遠的健康著想，矯正牙齒是一個漫長的過程，在下決定並開始施作前，你/妳務必對於相關資訊有完整詳細的了解，進而選擇對自己最適合的方法進行，才能既美觀又舒適。

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為什麼有的人矯正需要拔牙？會不會留下後遺症？

矯正牙齒？恩，大概就是戴牙套，可能是可拆卸或是不可拆卸的，然後有一天不用帶了就矯正好了！

上面的描述是許多人認為的「矯正牙齒」，大家多半認為在矯正牙齒就是簡單的戴上牙套，一個步驟解決所有SOP，接下來交給時間一兩年後，牙齒就能變得整整齊齊，微笑露出八顆白牙。然而，根據數據統計，大約有六到七成的人，在戴牙套前都需要拔牙？！那麼到底是哪60%—70%的人，他們的牙齒排列問題是需要拔牙矯正呢？而另外的30%民眾又是如何透過隱形矯正治療的呢？

拔牙矯正面面觀

       一般而言，臨床上常見的牙齒矯正需拔牙的情況有以下幾種：

1. 牙齒擁擠不整齊。
2. 牙齒上顎前突等情況的嚴重者。

這兩種情境，如果要矯正牙齒，往往需要通過拔牙的方式，因為，只有拔牙才能騰出足夠的空間內收、排齊，才更能獲得美觀穩定，又功能良好的牙齒矯正效果。換言之，如果您的牙齒符合這些情況，在經牙醫診所評估後，可能就需要拔牙矯正，當然，具體情況還需遵從醫生的判斷和建議，尊重醫囑為佳。

       類型談了，接下來談拔牙的目標，矯正拔牙主要有三個目的：

1. 1. 解除牙齒擁擠不齊，排齊牙列：矯正前先讓釋放空間，才有餘裕能夠矯正。
   2. 後移前牙，改善過突的側貌：方向先對、側貌先修，矯正牙齒才更有效果。
   3. 協調上下牙弓關係：牙弓關係調和後矯正，才能真正獲得良好的上下牙咬合。

拔牙矯正五大常見QA

1.問：矯正拔牙後的空隙該怎麼辦？

按照前述，拔牙後留出來的空隙，當然就是為了改善牙齒的咬合關係與排列位置，雖然一開始有空隙看著好像會漏風，但只要後期戴上牙套以後，漸漸地只要其他牙齒慢慢靠攏後，拔牙間隙自然就會逐漸縮小直到密合。

2.問：拔牙是能夠改變臉型的方式嗎？

精確來說，拔牙矯正後能改變的是嘴型，好比說暴牙這種由牙齒前突造成的情況，也包含地包天等，這些牙齒狀況矯正以後自然能讓嘴型改變得更好，而從視覺而言，也確實像是改變了臉型，總得而言從整體面部的外觀上自然有所差異。

3.問：那麼牙齒矯正時，虎牙是可以拔的嗎？

虎牙，又有學名尖牙，許多人在成長期時的尖牙會長到比其他牙齒更加上方的位置，以至於有不少長虎牙的人想要拔掉它，然而這相當部妥當，這樣做法反而會影響到整體牙齒的功能性。

因為強大的咀嚼功能正是虎牙的一大特點，除此之外也具有強大的抗病能力，並且，又對咬合關係是否良好的起了關鍵性的重要作用。除此之外虎牙也擔當了在牙弓轉彎處支撐口角的重要腳色，能夠維持著臉部的豐滿度，沒有了如此重要的虎牙，使去支撐的面部會有塌陷，與更蒼老的狀況。總言之千拔牙萬拔牙，不到萬不得已就是不要拔虎牙！

4.問：矯正拔牙是不是可以隨意地想拔哪顆就拔哪顆?

答案為非，由於口腔中每顆牙齒形態不同、功能各異，各有各的重要之處，也因此醫生在矯正時拔牙，一般都會盡量挑選本就不太能保留的病牙，又或者是不影響原本功能性的那顆牙齒，通常，就會是小臼齒或智齒。不過，具體的拔牙數量，醫生仍然會根據矯正需騰出空間、拔牙後間隙和原本牙齒的健康情況與功能來做綜合性的決定。

5.問：拔牙到底會不會有後遺症？

一般而言，矯正拔牙並不會影響身體健康，與此同時，牙醫仍然會根據患者的身心狀況判斷是否適合進行拔牙，而確定拔牙後，直至矯正完成並不會對身體造成任何危害與影響健康。甚至於，有鑑於某些牙齒真的非拔不可，拔了反而是更好的選擇，諸如那些已經壞死到神經的牙齒們、成年後才萌發的阻生智齒等等，這些牙齒不拔掉便會產生不必要的疼痛與發炎等症狀，反而才會更加地影響患者的日常生活和工作學業。

本文總結而言，拔牙矯正就是為了能讓人能達到更好的牙齒矯正效果，不但不會產生任何對身體的不良影響，甚至於許多情境更需要拔牙，不過，如前所述，最終的拔牙與否決定，尚需通過經專業訓練的醫生，根據患者的總體情況判斷後為之。

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我們有許多人都患有牙齒錯位，而且想要糾正這個問題是很自然的。美好的牙齒不僅可以改善您的外表；還有助於您的口腔衛生。雖然青少年時期是矯正牙齒的理想時間，但有許多成年人也開始做出佩戴牙套的決定。

隨著現在市場上各種不同的技術，治療比以往更有效和謹慎。但是找出適合自己的類型可能會讓人不知所措。

如果您正在考慮讓您的排列整齊或有一個可能需要矯正牙齒的青少年，本文章非常適合您。快樂牙齒將告訴您有關該過程如何進行以及可用的不同類型的治療訊息。當然，我們也會提供給您各種不同的治療方式價格不同，因為價格是影響治療的主要因素。（矯正後維持器遺失相關問題，請參考此篇文章）

關於牙齒矯正大小事

現代口腔矯正學中使用了幾種類型的牙套，我們將在後面詳細介紹這些牙套。每個人的治療方式略有不同，但牙齒矯正器的主要目的是糾正牙齒排列問題。

您的牙醫或矯正牙醫可能會建議您配戴牙科矯正器有三個主要原因：

• 牙齒歪斜、擁擠或突出，需要改善
• 需要關閉牙齒之間的間隙
• 咬合不正（例如咬合或咬合不足），這意味著您的上下牙齒不能正確接觸，這會影響您的咬合

以下影片動畫可以讓您大致瞭解使用牙套改善牙齒的不便之處：

如果這些問題都不解決或是延誤解決，都容易導致以下狀況：

• 較難咀嚼食物
• 難以正確清潔牙齒，導致產生嚴重的牙齒問題
• 牙齒受損的機率增加
• 下顎和肌肉拉傷引起的頭痛
• 言語障礙
• 因牙齒外觀不美麗導致自信心不足

適合牙齒矯正年齡治療？

在牙齒和下顎還在生長時，配戴矯正牙套是絕佳的時機。但是許多人都等到骨骼完全定型時才開始接受治療導致效果無法達到最有效。也意味著最佳的理想年齡及是10-14歲左右。

但是，牙套在任何年齡段仍然有效。美國口腔矯正學協會（AAO）有一系列成功案例和影片，展示了成年人生活中的差異。2014年，AAO矯正醫生對近150萬成年人進行了治療。

雖然有些成年人可能因為健康原因而必須佩戴牙套，但在許多情況下，這更多地取決於牙齒的美學外觀和微笑。而較美麗的牙齒與微笑也可以在工作和家中帶來更多的自信。

配戴牙套的唯一條件是您需要對您的牙齒處於相當良好的狀態，您必須保持良好的口腔衛生。如果您的牙齒已經被腐爛損壞、患有牙齦疾病，或者您已經進行了牙齒修復工作，例如牙冠等，那您可能無法進行此類型的矯正治療。在這種情況下，建議您透過牙科醫師詢問更適合的配套治療。

牙齒矯正種類分為六種牙套矯正器

當您長大成人時，並不會停止擔心您的外表，而從青少年時戴牙套可以讓您對自己的外表產生自我意識。如果有的話，您會更加了解自己的外表。因為您想到最後一件事就是“火車軌道”的外觀，這使您的牙齒變得非常明顯。

事實上，許多成年人和青少年不喜歡戴牙套，因為明顯的牙套容易影響對工作的可信度，以及外觀的突兀性。

幸運的是，傳統的“金屬牙套”不再是那些想要完美笑容的人的唯一選擇。現代陶瓷材料可以與您的天然牙齒顏色相匹配，而Invisalign等隱形牙套幾乎無法察覺。這使得您牙齒矯正的行為能減少更多的關注。

以下是不同類型牙齒矯正器的主要優點和缺點的總結。往下，將為您介紹更多訊息，以幫助您確定適合您的類型。

Invisalign（隱適美）隱形牙套

Invisalign為可拆卸牙套是與傳統金屬矯正器完全不同的治療方式。隱形牙套使用一系列透明的塑料模組，隨著時間的推移將它們引導到正確的位置。

如果您選擇Invisalign牙套，您的牙醫或牙齒矯正醫生將掃描您的口腔牙齒，以建立牙齒的3D圖像。然後用於計劃您的治療。

治療方法包括一系列矯正器，每隔一到兩週換一次逐漸更換。您需要每六週進行一次檢查，看看您的治療方法是如何進展的。與其他治療方法不同，無需擔心緊急預約以修復斷線。

該平均Invisalign的治療需要12-18個月，但可以根據矯正的要求的程度更短或更長。在此之後，可能會建議您每晚佩戴一個維持器，以阻止您的牙齒移回其先前的位置。

Invisalign牙套是完全可拆卸的，您可以正常清潔和用牙線清潔牙齒，減少蛀牙和牙齦疾病的機會。但是，它們仍需要每天佩戴20-22小時。那些2-4小時用於進食、飲水和清潔，除此之外的時間則需配戴隱形牙套。一些使用者報告的這種療效的副作用是能改善飲食習慣，減少零食。

簡而言之，Invisalign牙套提供高效便捷的牙齒矯正，它對外觀這對其他人來說非常難以察覺。也使它們成為大多數成年人和青少年的最佳牙套。但有一點需要注意，並非所有矯正案例皆能使用隱形牙套，建議透過與醫師諮詢了解自己適合的矯正選擇。

Zenyum隱形牙套矯正

重拾自信笑容，再也不用被叫“鋼牙妹”

線上諮詢

舌側式矯正器

想要完全不顧外人眼光察覺佩戴矯正器治療，那麼此種矯正是您的選擇。由外觀並無法察覺任何不同，器具等則是在舌側後方，稱為「舌側矯正」。

當嘴巴張開時，這些牙套仍然可見。儘管舌側矯正具有最明顯的優點，卻也擁有最大的缺點；首先，它們很難清潔，因為位於後方，難以察覺乾淨與否，需要花費長時間清潔。其次，隱藏的牙套會比做在牙齒外側的牙套引起更嚴重的口齒不清。以及矯正裝置位於內側靠近舌頭位置，容易造成敏感舌頭破皮等不舒服。

最後，此治療方式為所有矯正方式中最貴之一。

傳統透明陶瓷矯正器

傳統透明矯正器由與牙齒相同的透明或相同顏色和紋理的材料製成，使得它們與金屬矯正器相比不那麼明顯。因為它們的工作方式與傳統的矯正器相同，所以它們同樣有效，但差別於陶瓷式矯正器需特別注意咬東西時避免過度用力，避免矯正器碎裂。而這也意味著它們具有相同的不適感。

傳統透明矯正器的主要缺點是，如果沒有正確清潔，上方的橡皮筋與矯正器容易因為食物而染色，且不能因此更換矯正器，如堅持需要，那則以另外收費。

戴蒙矯正器

在外觀方面，自鎖式矯正器與傳統款式大致相同，因為它們使用矯正器和線系統。然而，所使用的現代技術意味著不需要彈性帶或金屬帶來將矯正鐵絲保持在適當位置。

一些品牌，如戴蒙矯正器，對於更注重形象的患者，有明確的透明矯正器選擇。

戴蒙矯正器中使用的自緊系統與先進技術的結合，對於矯正牙齒過程相對平緩。相較傳統矯正器，患者在每次調整後通常會感到疼痛或不適，但是自鎖式矯正器會以更加穩定的速度不斷調整。

這種款式的矯正器缺少橡皮筋，意味著它們也更衛生。自鎖性矯正器也可以提供比傳統金屬矯正器更快的治療方法，因為它們在移動牙齒方面更有效。然而，對於可用這些牙套治療的矯正病例的種類存在限制，並非是所有患者的選擇，建議與醫師進行詳細溝通以便為自己提供更好的治療方式。

傳統金屬矯正器

隨著技術的進步，顯眼的傳統金屬矯正器們變得更輕、更小、更不明顯。

金屬矯正器所組合方式是在每顆牙齒上都附有不銹鋼矯正器，與一根柔性金屬絲，橡皮筋或金屬鐵絲用於固定金屬絲。通過在不同位置綁緊線，矯正牙醫可以將牙齒操縱到所需位置。有時他們也會使用較大的橡皮筋或鐵絲線來連接不同的牙齒（從上到下）並沿某些方向拉動它們。

依照每人治療案例不同，偶爾可能需要在晚上佩戴某種頭套或是橡皮筋等其他配件來幫助治療。初始在裝置這些矯正器需要1-2個小時。這個過程本身不應該受到傷害，但是在初始配戴後和每次調整後牙齒感覺疼痛是正常的。

使用傳統固定矯正器治療通常需要18-24個月。在這段時間內，如因清潔不乾淨容易造成牙齒蛀牙等風險，因此請務必妥善保養牙齒並仔細維護口腔健康。對於青少年（甚至是一些成年人！）這種矯正器的一個好處是您可以選擇每個矯正器上使用的橡皮筋顏色。而當然彩色牙套至少可以讓您在佩戴牙套此期間顯示出個人風格。

牙齒矯正費用

牙套價格是讓許多人因而退步的原因之一。矯正牙齒在台灣是無法透過保險公司申請理賠的，以及想要接受矯正治療並非一筆小額數字，龐大的治療費用，常常讓民眾們因而打消念頭。

而在接受矯正治療時，需要考量的並非只要單純治療項目的金額而已，還需要考量矯正醫師需要花費多少在每次的調整治療當中，以及自己願意花多少的時間在清潔牙套等。整體來說，價格取決於您選擇的治療方式、所需要的治療時間，以及更重要的診所區域或醫師名氣。以最基礎的金屬矯正為例子，價格約在8萬至15萬，在治療過程中，如有遺失或是需要更複雜的工作，即有顆能需要花費更多的費用。以下價格由低到高排列：

• 傳統金屬矯正器：由不鏽鋼合金製成，精細、纖小且堅硬不易破損。價格約8萬至15萬元。
• 傳統透明矯正器：透明陶瓷矯正器由強化陶瓷製成，固定於牙齒外側，外觀較不明顯。價格約15萬元至20萬元。
• 自鎖性矯正器（戴蒙矯正器）：滑蓋式矯正器，原理是在矯正器上附加一個小閘門。價格約15～20萬元。
• Invisalign（隱適美）：3D立體電腦技術，訂製多副透明牙托配戴。價格昂貴，約需20萬元。
• 舌側式矯正器：舌側矯正器由不鏽鋼合金製成，固定於牙齒內側。價格昂貴，約需50萬元。

（以上價格僅供參考，實際價格依每間診所報價為主。

如何尋找適合牙齒矯正推薦牙醫？

首先，重要的是檢查您所在地區的牙醫或矯正醫生是否經驗豐富、合格，並且有適合您的預約時間。詢問家人和朋友的推薦也是一個好主意。

不同地區的牙醫診所治療的矯正項目價格也會有所不同，因此值得評估總體瞭解可支付的成本。在諮詢評估牙齒之前，牙齒矯正醫生並無法提供最終報價，需要透過資料分析，牙齒模型，Ｘ光片等進行案例分析，才能告知完整報價。這過程牙醫診所會收取些許的諮詢費，以便印製並評估。當完整評估分析完後，會提供所謂的治療計畫與財務分析計畫告知民眾。

請務必確切地檢查報價中包含的內容以及您需要單獨支付的費用。以及在拔除牙套之後，是否涵蓋維護器製作，以及後續回診檢查內容。此外，請記住，您需要前往牙醫進行定期檢查口腔健康，因此最好找一個位於離居住地較近或是辦公室附近的牙醫診所作為參考優先。

評斷是否需要牙齒矯正治療

如何確定是否擁有咬合不正？

要確定您的牙齒是否擁擠，您可以使用牙線。如果牙線很難在牙齒間滑動，那表示牙齒可能擁擠過度。或是時常發現卡菜渣等。

了解咬合不正如何對您產生影響

擁擠的牙齒可能使牙科專業人員難以正確清潔牙齒。牙齒上牙菌斑的堆積可導致牙釉質異常磨損引發蛀牙和牙齦疾病。牙齦疾病更是牙周病產生的主要因素之一。

為什麼會導致牙齒咬合不正？

許多事情都會導致牙齒歪斜或擁擠。對於一些人來說，當發育時骨頭太小而不能正確包含所有牙齒，這會導致牙齒移位並聚集在一起。而這通常是由於遺傳而發生的。一旦當智齒生長後，牙齒擁擠的程度會更為明顯。

什麼是咬合不正？

咬合是指牙齒的對齊方式以及上下牙齒相互配合（咬合）的方式。上顎牙齒應略微概括下顎牙齒。臼齒的尖端應適合相對至下顎臼齒的凹槽。而上顎的牙齒可防止您咬住臉頰和嘴唇，下顎的牙齒可保護您的舌頭。

咬合不正通常是遺傳性造成的，主要是由於上顎和下顎的牙齒大小不同或口腔顎的寬度和牙齒的大小之間的差異引起的。它會導致牙齒過度擁擠或異常咬合模式。顎骨的形狀或先天缺陷（如唇顎裂）也可能是咬合不良的原因。

其他原因包括：

• 童年習慣，如吮吸拇指、用力吐舌、3歲以上使用奶嘴和長時間使用奶瓶
• 多餘的牙齒、牙齒脫落或牙齒形狀異常
• 車禍意外重傷後顎骨骨折未對準
• 口腔和顎骨的腫瘤

如何檢查是否上下咬合過深？或過淺？

當你牙齒上下咬合在一起時，您的「上顎門齒」與「下顎門齒」應需垂直重疊距離為2至3公厘左右。如果您的上下牙齒之間有很大的空間，或者您的上下牙齒明顯突出其他牙齒，那麼您可能需要使用牙套矯正咬合問題。

• 情況一：當牙齒上下咬合閉時，發現上排牙齒覆蓋下排牙齒一半以上，導致咬合過度。或是無法覆蓋至下排牙齒，導致開咬。
• 情況二：當上下排咬合閉起時，下排牙齒外凸覆蓋上排牙齒，導致咬合不正
• 情況三：上下排咬合閉起時，上排牙齒後側無法碰觸下排牙齒前測，導致水平開咬
• 情況四：牙齒水平錯咬導致臉部歪斜不對稱。

了解咬合不正可能會造成什麼影響

• 當你的咬合不正時，牙齒上和牙齒之間的牙菌斑會因為難以清潔使用牙刷或是牙間刷而增加牙周病、牙齦炎、牙膿腫、甚至牙齒脫落風險。
• 可能導致咀嚼困難，產生下顎疼痛甚至胃腸道不適。
• 顎骨未對準導致肌肉緊繃和緊張，從而導致頭痛。
• 過度深咬會導致下前牙損傷口腔頂部的牙齦組織，使咀嚼時產生疼痛。

牙齒矯正治療過程會痛嗎？

牙齒移動是齒顎矯正中最主要的工作，然而牙齒移動需要矯正器對牙齒持續的施加力量。當矯正器產生的力量加諸牙齒上時，多數病友在開始治療的起始五天內，會在咀嚼食物時感覺到牙齒酸痛。對多數病友來說，該酸痛是自限與輕微的。多數病友應可忍耐，它並不會影響課業或日常作息。約二至五天過後，該酸痛應已漸漸消失，病友即可正常飲食。

以下是處理任何疼痛的一些方法：

• 服用非處方止痛藥可緩解酸痛和疼痛（絕非必要性）
• 當感到不適，可以吃一些軟的食物，如湯、雞蛋、意大利面、薯泥和優格等
• 使用矯正蠟覆蓋刺激口腔的任何矯正器或鐵絲
• 如果您因為矯正器刮傷了，請避免用舌頭或手指觸摸它們，必要時請塗抹口腔貴爛功效的藥膏。

矯正過程中因避免進食哪些食物？

牙齒矯正得過程中，常會聽見許多人說因為牙齒痛而有好多東西都不能吃，或者醫師有特別強調有哪些東西不能吃。原因是在治療過程中，牙齒會因為酸軟而不法大力咀嚼食物，其次是當您過與進食較堅硬食物時，容易導致矯正器脫落，鐵絲變形，以及後方的鐵環鬆脫等等。這些原因都可能導致治療時期延誤，或者是因為脫落而未注意導致清潔不易而蛀牙等等可能性。 當然，以上狀況是除了Invisalign隱適美，隱適美提供最大的便利性，能簡單拆卸更容易清潔牙齒。而當然，不論是配戴哪一種矯正器，都應該在飯後進行刷牙，確保牙齒的健康性。 當您佩戴牙套時，您的矯正醫生會特別告訴您哪些食物應避免進食。這些通常包括：

• 堅果、糖果、蘋果、生胡蘿蔔、法式麵包和玉米等堅硬的食物
• 黏稠的食物，如焦糖和口香糖
• 耐嚼的食物，如軟糖，百吉餅和堅韌的肉類
• 需要大面積啃咬的食物

再次強調，當您在進食過程中，應避免以上堅硬物的食物，以及每天晚上睡前應自行檢查是否有矯正器脫落，如有發生以上狀況，須立即遵循醫生指示，避免拖延矯正治療週期。

邁出更自信的笑容邁出第一步永遠不會太晚。您只需要確定哪種類型的牙套最適合您。包含價格舒適度、外觀和結果之間的選擇。要記住，矯正牙齒並沒有兩全其美的方法，如果想要價格便宜、治療快速、結果完美等因素結合在一起是不可能的，在矯正過程中，牙齒如果因為快速拉扯容易導致骨質流失，影響的並不是短程而是長程呢！奉勸各位有心想要加入矯正一族的你，需要培養馬拉松選手的精神一樣，這是一場毅力與耐力的比賽，如果提早半途而廢了那前面的治療過程也都前功盡棄了！ 因此提醒各位，矯正治療建議貨比三家，經過不同的醫師解釋後，挑選最適合自己的治療計畫，不要因為想快、狠、準而傷害了自己！

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