當你刷牙時，你會從咀嚼表面和牙齒的可見側面擦去細菌、牙菌斑和食物顆粒。但是普通的牙刷不能到達牙齒和牙齦之間的狹窄空間。這就是為什麼你需要做一些牙縫（齒間）清潔的原因。

如果你沒有徹底清潔牙齒上的牙菌斑，它會隨著時間的推移而變硬，形成一種叫做牙垢的物質。這種厚的沉積物不能通過刷牙或用牙線清除；只有牙醫才能使用他們的工具將其移走。

牙齒上的牙菌斑和牙垢會在細菌上形成滋生的溫床，然後開始攻擊你的牙釉質。它還會讓你口臭。如果牙齒和牙齦之間的出現牙垢產生，會導致牙齦疾病（牙齦炎）。這種情況最終導致牙齒變鬆，如果不治療則會脫落。

每天兩次正確刷牙對於保持牙齒和牙齦健康至關重要，但它們仍然不能完全替代牙線。如果你還是覺得自己不需要使用牙線的話，那可以想想不用牙線導致的可能，例如蛀牙、牙齦炎。相信這些所需要的治療成本，不如用最少的成本輕鬆購買牙線，使牙齒保持健康性。