COVID-19（武漢肺炎）大流行已對我們的日常生活產生了廣泛影響，其中包括預定的牙科診所等。快樂牙齒與所有人都需要共同努力，以防止病毒傳播。

一般患者雖然在疫情期間避免上醫院，但牙痛難忍，還是得來牙醫診所報到；不過一般洗牙、例行檢查患者則會建議延後就醫。

預防流行病進入診所是操作人員心目中的重要選擇，無論是流感還是武漢肺炎，最近都引起了公眾莫名其妙的恐懼。武漢肺炎患者在兩個月內迅速上升的曲線不僅引起醫學界的緊張，而且引起世界範圍的恐慌。公平地說，這種病毒真的具有如此恐怖的能量嗎？通過對新型冠狀病毒的了解，我們將看到牙醫應樹立的意識和保護觀念，這將影響到診所的患者，從而幫助人們繼續在診所安全，安全地接受牙科治療服務。

COVID-19（武漢肺炎）新型冠狀病毒是什麼？

根據衛生和福利部疾病控制局提供的訊息，冠狀病毒（CoV）是一種具有圓形外表面和外膜的病毒。它以在顯微圖像中可以看到的冠狀突起而得名。包括中東呼吸綜合徵（MERS），嚴重急性呼吸綜合徵（SARS）和這種新的冠狀病毒（2019-nCoV）都是冠狀病毒。武漢肺炎於2019年12月爆發，被世界衛生組織確定為首例冠狀病毒，並被世界衛生組織命名為“新冠狀病毒CoViD-19（2019-nCoV）”。

人的冠狀病毒感染主要由呼吸道症狀引起，包括鼻塞，流鼻涕，咳嗽，發燒和其他一般的上呼吸道感染症狀。此外，還有少數更嚴重的呼吸系統疾病，例如肺炎。通常，人類感染冠狀病毒主要是由五歲以下的兒童引起的，但也有成年人和老年人患肺炎的報導，這可能會使原始的慢性阻塞性肺疾病惡化。偶有死亡，但比例很低。 MERS-CoV和SARS-CoV的臨床表現比普通人類冠狀病毒嚴重得多。例如，有20％的SARS病例需要在重症監護病房進行治療，其病死率約為10％。

在這一點上，不難看出通過切斷傳輸路徑可以獲得有效的控制和預防。 該重點是在牙醫診所中提供良好保護的重要關鍵。

牙醫診所的防疫策略，除了要戴口罩、眼罩或其他外部保護措施外，還應避免多次共用和反復接觸筆和紙，並應密切注意馬桶的清潔，例如用酒精擦拭馬桶座圈和蓋，如沖洗馬桶和洗手等保護性措施，可以進一步保護環境免受病毒侵害。

牙醫師面對COVID-19（武漢肺炎）應有的正確態度？

新型冠狀病毒的預防方法，首先須指明 3 個高危險群：

• 會與病患接觸的醫護人員或同房病患
• 與患者（或有旅遊史者）共同居住、上課上班者
• 與患者（或有旅遊史者）同坐交通工具或待室內空間者

那麼，同樣位在高危群的牙醫診所該如何看待此病毒，以及有哪些預防行動呢？

首先，牙醫應在精神狀態準備過程中冷靜對待新的冠狀病毒爆發。根據疾病預防控制局的統計，目前台灣有近130,000例A型流感流，包括858名嚴重患者和61例與流感相關的死亡。 仔細觀察數據比較，可以發現新的冠狀病毒可能令人擔憂，但流感的傳播和影響相對較重。 因此，牙醫應樹立正確的防疫觀念，並在範圍內教人們避免過度恐慌，以幫助患者面對流行病，保護自己而無須過多擔心。

當我們談論更加危險的武漢肺炎和流感時，確實沒有可比的。 武漢肺炎只是一個很小的地方，其危險性很低。

牙醫診所裡應有的預防作為

要防治病毒進入診所，首先便是拉高診所入門清潔的環節。這裡我們將資訊分類進至 2 個情況中，幫助你可更快掌握應有的資訊。

1. 日常防疫清潔
2. 排定負責人員定時以酒精清潔門把、等待區、櫃台桌面、診療椅、洗手間等病患容易接觸的地方
3. 工作人員應常時配戴口罩、勤洗手
4. 醫療用面罩、眼罩、手術衣等則是高規備用品，可視進行的治療使用
5. 添置可進一步殺菌的紫外線滅菌燈及為工具器械而設的消毒鍋等設備
6. 拉高診所清潔標準抵禦武漢肺炎病毒
7. 病患上門時的檢疫動作

這裡提供幾個你不可不知的關鍵動作，既專業也保護自己：

1. 進門先量額溫 / 耳溫
2. 提醒病患隨時配戴口罩
3. 使用酒精或乾洗手等產品清潔保護自己與他人
4. 說明相關防護措施為提供更安全的看診環境
5. 減少與病患的直接接觸，並妥善處理口罩等拋棄式用品與醫療廢棄物，則是在治療完成後防疫的重點項目。

COVID-19（武漢肺炎）疫情期間適合前往牙醫門診嗎？

疫情期間牙醫診所應集中精力進行緊急牙科護理，並非一般例行檢查，藉此可使牙醫及其團隊護理減輕牙科急診給醫院急診科帶來的負擔。

我怎麼知道我是牙科急診呢？

如果您是以下症狀應考慮緊急情褲忘是否適合前往牙醫診所治療，如為其他症狀可以建議等疫情期過去後在前往牙醫診所治療。

以下門診技術內容可視情況前往，或延後門診：

• 定期進行檢查、清潔和X光檢查
• 治療不痛的蛀牙
• 拔除非急性治療的牙齒
• 牙齒美白

但如您是以下症狀，請不吝嗇前往治療並做好防疫措施：

• 流血不止
• 口腔內或周圍疼痛性腫脹
• 牙齒或顎骨疼痛
• 牙齦感染伴有疼痛或腫脹
• 手術治療後回診
• 牙齒折斷
• 調整因牙套造成的不適感

即使在這次疫情爆發期間，保持良好的口腔衛生習慣也很重要。了解如何清潔口腔

為什麼會希望避免前往牙醫診所？

當牙醫在您接觸您的口腔治療時，同時會接觸到空氣中產生唾液或血液的液滴或口水。例如，當您的牙醫使用洗牙或拋光時。

牙醫習慣於在正常情況下遵循嚴格的感染控制預防措施，以降低傳染病（無論是呼吸道疾病還是血源性疾病）傳播的風險。這些預防措施有助於確保患者和牙醫的安全。

但是，隨著冠狀病毒大流行，空氣中攜帶病毒的風險增加，直接感染牙科人員，或者降落在人員或下一位患者可以接觸的表面上。即使您不這麼認為，但這種傳播卻也是可能的，因為並非每個感染病毒的人都有症狀。

COVID-19（武漢肺炎）期間我該怎麼辦？

COVID-19（武漢肺炎）是一場長期硬戰。因此，非必要時前往醫院診所治療，除了少去醫院及人多的地方，配戴口罩和勤洗手也很重要。減少外出、避免至人潮擁擠的場所、避免接觸可能存在感染的人群、出門配戴口罩及勤洗手等，搭車或搭機時最好戴上外科口罩，下車後盡快洗手，並且特別注意洗手前不要用手摸臉、口、鼻；吃東西前，也要先洗手再吃東西。

同時認真維持牙齒口腔清潔，正確使用電動牙刷潔牙搭配使用牙線或是沖牙機。重要的是要通過保持健康的飲食習慣和日常口腔衛生來照顧口腔健康。

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非常時期，非常手段。疫情潮流人人自危，如果可以誰都想當個家裡蹲，然而工作通勤、讀書考試、覓食購物、看病買藥，生活中總脫離不了接觸疫情，尤其是牙醫、家庭診所或者出入醫院，身體為重該去的還是得去的，此時該如何是好？

去，當然是要全副武裝的去，現在人人都知道戴口罩、酒精瓶、消毒紙巾是必備，那到底還有什麼是我們該裝備的隨身防疫小物呢？且聽快樂牙齒小編娓娓道來！

防疫推薦大賞之隨身小物TOP 5

台灣製造－阿中同款護目鏡

大人款兒童款兼有，該護目鏡最大的賣點在於，陳時中先生 ──也是台灣防疫的「阿中指揮官」配戴同款透明護目鏡，100%台灣製造，通過SGS安全認證，具有醫療防護效果，有效阻隔飛沫，在細節設計上諸如寬大鏡片設計增加防禦面積；寬鼻量設計減少鼻樑壓力，防護更周全；材質輕盈更舒適，利於長期配戴，更有竟腿孔設計可穿掛繩固定更好攜帶；同時能同時預防風砂碎石等物體飛濺造成的眼部傷害；最貼心之處在於，對眼鏡族更友善，可疊加小鏡框的近視眼鏡使用。

我們尤其推薦醫療人員、空服人員，或者其他長期接觸群眾的服務業人員使用，一般民眾外出防護有它也能更安心。

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TOAMIT~Virus Shut Out滅菌防護掛頸隨身卡

日本超人氣頸帶式滅菌防護隨身卡，堪稱隨身帶著走空氣清淨機，有效抑菌除臭、淨化空氣，讓使用者對周遭環境更安心，通過持續發出對人體無害的二氧化氯，有亞鹽素酸鈉成分配合，為國際公認新一代廣效強力殺菌劑，，除去99%空氣中微粒子阻斷細菌，並能阻斷98%的病毒。只要將除菌包取出/放進收拿袋，即可出門，效用長大一個月！並貼心設計成識別證外觀並附上掛繩，攜帶零違和！適合掛在外出隨身物品，包含書包、公事包、嬰兒車、輪椅，或者公共場所甚至胸前。

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抗菌涼感防護口罩套(1入) 顏色可選

夏天到了戴口罩配上一般口罩套燜的上火！此時涼感纖維原紗線制的口罩套就該上線了，排汗透氣高親膚性，一體成型更服貼；零著感輕量設計，帶著更沒負擔，保存上又可水洗重複使用，延長拋棄型口罩使用壽命。使用上相當簡單，僅需將口罩套平放後放入口罩，檢查口罩套兩側開口服貼密合，即可完成配戴。

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口罩收納夾／盒

口罩收納不是小事，出門在外若是口罩內裡髒了被汙染，不能用是小事，若沒發現用了恐怕更有風險，此是口罩收納小物因應而生！口罩收納夾小巧方便收納，薄薄的塑膠片能隨身攜帶，輕便好用不說，亦可可清洗重複使用；口罩收納盒，容量稍大、質地較硬，可用來收納3~5片口罩防潮、防塵，方便隨身攜帶，可重複清洗使用。

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CSD中衛中衛酒精棉片

濕紙巾好用，但是面積較大，一盒體積也大有一定的重量，使用上未必能物盡其用，放在小包包不一定方便，同樣能有效消毒殺菌，更被公認為相當實用的醫療用品，此時小巧的酒精棉片便派上用場，若只是要擦拭小範圍物品，包含長使用的手機螢幕或者眼鏡鏡片，都是很好的選擇。

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防疫小物不嫌少，但要慎選實用

疫情當前，人人自危，裝備在手，確實更安心，然而小編也提醒大家，可善用官方防疫資訊，避免購買廣告大但效用小的物品，購物時也應以自身需求為重，避免為了心中恐慌而掉入商品話術縣或者從眾效應的陷阱！防疫小物不嫌少，實用為佳，祝福各位在疫情期間安然度過，健康無虞！

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而看到這邊，想必你應該可以理解，消炎藥其中的學問不小，也不應該出現你在有任何不舒服症狀的時候隨意去藥局自行購買藥物的景況，消炎藥理應經過醫生診斷後開出，如此對於患者才是最安全的。

本篇文章快樂牙齒將針對一般人對於消炎藥的刻版印象與謬誤進行釐清，希望可以導正大家的用藥觀念。

消炎藥的種類

在前段中有提到，一般我們掛在嘴邊的「消炎藥」，其實並不是一個醫學上的概念；它主要泛指消除炎症的藥，而炎症包括紅、腫、熱、痛等等情形，依照患者的症狀不同，醫生經診斷後會對症下藥。

一般來說，最常被當作消炎藥的包括：非類固醇類抗發炎止痛劑、類固醇、及抗生素。如果都是在醫囑下確實服用，那麼通常來說，對於患者的身體健康不會有太大的影響，然而，如果患者自行購買藥物服用，或甚至是長期濫用，那麼就有可能對於身體產生不良反應，重則會產生抗藥性，所以使用上著實需要非常謹慎。

1. 非類固醇類抗發炎止痛劑：這種藥物就是一般我們熟知的「止痛藥」，主要用來抑制發炎，並進而減少疼痛，想如果你的症狀是肌肉、關節痠痛，那麼就應該使用非類固醇類抗發炎止痛劑。然而，這種藥也是會有副作用，包括消化道潰瘍，胃腸道出血，腎毒性等等。
2. 類固醇：這是一般人俗稱的「美國仙丹」，也是大家在使用上最有警覺性的一種藥物，我們都有基本觀念，那就是，如非必要不使用類固醇。然而，對應像是過敏、或風濕等免疫系統疾病，醫生可能還是要開立類固醇才能進行有效治療，但其實類固醇短期使用並不容易出現副作用，而如是大量且長期的使用，則要注意副作用產生的影響。
3. 抗生素：這種藥物主要是用在有細菌感染的情形，像是：泌尿道感染、中耳炎等疾病；通常抗生素的服用是一個療程，醫生通常會視你的症狀開立抗生素，並叮囑無論如何須將開立的藥物均吃完才算是完成治療，因為這種藥物如果服用時間太短會造成細菌殺不死甚至產生抗藥性，且通常醫生為了保險起見都會要求患者要回診以確認細菌已經被徹底根除。

如何正確使用消炎藥

1. 不要自行購買：當你身體有病痛的時候，除非是使用自然的方式，像是多休息、飲食調整等方法來使自己的症狀改善之外，如果你想服用任何藥物，均應前往醫院，透過醫師的專業判斷與檢驗，再決定使用哪種消炎藥較為安全。
2. 不要跟醫生要求：很多患者前往醫院看診後，都會主動要求醫師開立消炎藥，覺得這樣才是正確的治療方式，然而，你應該要相信醫生的專業診斷，如果醫生未開立，就代表你不需要，若服用不必要的消炎藥，不但會造成身體負擔，還可能產生副作用，有時甚至會殺死體內的正常菌叢，造成免疫力下降。
3. 不要隨便停藥：消炎藥中尤其是抗生素，牙編在前文中有提到，這類藥物切忌不聽從醫囑，擅自停藥，以至於未完成整個療程，使細菌又滋生並產生抗藥性，不僅症狀有加重的可能性，也會讓原先使用的抗生素不再有效。

結語

每個人都會因為自身的經驗而對於自身的症狀、該使用的藥物越來越理解，但無論如何你仍應將身體健康擺在第一位，對於用藥安全再謹慎都不為過，切勿因小失大。

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小編自從疫情以來，已逐漸朝宅編的康莊大道一去不復返了！既然宅生活時間更長，居家環境顯得更加重要，居家防疫首重空氣清淨、通風清潔，除了居家以外，長期待在辦公室或者進出診所者，也需要為自己的健康風險把關，以下快樂牙齒小編為讀者們找出了防疫期間，最適合添置的家電小夥伴們，希望對防疫宅宅們的生活品質有所幫助！

TOP 5防疫小家電你值得擁有！

美國 Bissell 必勝 三合一蒸氣殺菌吸塵器1132L

為三合一的業界唯一機種，具有超強吸力，搭配超高溫蒸汽殺菌99.9%，能有效除去塵螨殺菌、吸塵清潔、拖地消毒，居家環境清潔一次到位，環保更無負擔，乾淨的地板讓環境對人更友善；雙向折疊手柄，並可持續21分鐘可使清潔全方位，無論是蒸氣熨斗、窗刷、廚房、浴廁、居家清潔等皆可自由變換；吸力可自由切換，濾心可水洗重複使用，在疫情當口能有效首護生活環境。

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HANLIN ATPW自動感應酒精淨手噴霧機

出門在外總不免帶點細菌病毒髒污回家，為了確保家人健康，進屋後我們需要先消毒，HANLIN噴霧機作為絕佳選擇，首先，它不麻煩，能利用紅外線感應快速噴霧，免接觸免安裝不需牆壁鑽洞固定，360ml大容量讓它不用三不五時替換；能自動感應0.5秒定量霧狀出液，分有高低兩個出液量，可根據不同需求調整，充分濕潤雙手，搭配出液口防漏設計，不滴液也不浪費；同時使用上，一次飽電可用約3000次噴霧；整機壽命約50000次，又IPX4防水等級兼有ABS+PC環保耐髒材料，潮濕環境安心使用，安全耐用不易壞保質期長。

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美國PURETTA太陽能紫外線消毒牙刷收納架

研究發現，一般牙刷使用兩周後，細菌竟比馬桶多了一倍？！作為要每日入口清潔的牙刷，為避免清潔口腔之於卻是病從口入的漏洞，一個好的牙刷收納架，是個很好的選擇。主打智慧牙刷家紫外線與光觸媒的雙重殺菌效果；太陽能板設置見光充電免插電；數位紅外線感應控制高科技，開啟速度快、低耗能、通風環保還無毒，讓使用者更安心；四個牙刷位置、五個空位，讓各種盥洗用品更好收納，一架完收；甚至，大小口徑牙膏亦可通用的一鍵替你擠牙膏，堪稱懶人與起床呆的一大福音！

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ActivTek 防疫級智慧型空氣淨化機

作為全世界最小型之智慧型空氣淨化機，完美整體設計、全機可移動式，並結合三種特殊技術：航太基金會認證之RCI蜂巢式光氫化離子器，能產生負/正離子來殺菌除味；可調式臭氧電暈放電器；可洗式除塵靜電過濾網(永久使用免更換)，結合高科技能有效減少或消除典型的室內空氣污染物；除此之外，遙控調整型清淨機，能依空間需要調節四段風扇轉速，智慧性空氣淨化機功能性更強，清淨範圍也更廣泛。

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TATUNG 大同 10人份電鍋

過去曾被籲為出門在外、留學異國最佳好朋友──大同電鍋，相信許多讀者對於它居然榜上有名感到疑惑，然而在疫情指揮中心發布蒸口罩教學後，電鍋的身價再次越了一個層級，除了居家防疫不外食，可以方便料理之外，電鍋還可以蒸口罩讓防疫更加容易。大同電鍋擁有煮飯/粥、蒸、滷、燉多種用途，外鍋為鋁質，其餘全配件 外鍋蓋、內鍋蓋、內鍋、蒸盤皆為SUS304不鏽鋼，料理、蒸口罩時可加熱均勻、自動保溫，並有雙重被覆電源線，雙重安全保護，大同電鍋超乎預期卻也像是意料之中地，成為了居家防疫的最佳夥伴。

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除了小家電，還要顧及飲食作息！

除此之外，防疫另一個策略則是沒事少出門，更大大提升民眾在家料理……或者吃泡麵果腹的機率，吃了三天泡麵的小編(？)貼心提醒除了本篇介紹的防疫小家電之外，讀者亦可考慮買個幾本食譜鑽研，或者找寫好料裡的設備，保持飲食健康喔！

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