想要改善牙齒黃的困擾該怎麼辦？牙齒美白不分一年四季，人人都希望擁有一口亮白牙齒，特別是無法抗拒紅唇彩妝的女生們，唇紅齒白更是亮麗動人。快樂牙齒特別將各種牙齒美白的方法都搜集起來，從基本的潔牙產品，到醫療美白，特地依照不同的美白產品做出不同的分析與美白效果，讓您選擇更適合自己的牙齒美白方法。
| 名稱 | 方法 | 適用民眾 | 缺點 | 推薦指數 |
|---|---|---|---|---|
| 雷射美白 | 雷射牙齒美白利用高科技雷射技術，催化美白要記得還原反應以達到牙齒美白的效果。 | 須立即見效的患者們 | 牙齒易產生痠軟敏感 | ★★★★★ |
| 冷光美白 | 冷光牙齒美白與雷射美白相似，皆是利用高科技雷射技術，催化美白藥劑的還原反應以達到牙齒美白的效果。 | 須立即見效的患者們 | 牙齒易產生痠軟敏感 | ★★★★★ |
| 噴砂美白 | 噴砂美白利用氣壓，將細小的碳酸鈉粒子噴在牙齒表面鎖附著的牙垢以及斑點上，可有效清除表面污垢。 | 色素沈澱較明顯的患者們 | 牙齒表面可能出現顆粒狀 | ★★★★★ |
| 居家牙齒美白 | 配合美白凝膠與美白牙托使用，能在家自行操作。 | 維持性美白 | 效果產品與價格不一 | ★★★★★ |
| 美白牙膏 | 部分含美白與顆粒成分，磨除表面髒污並滲透表層。 | 簡單方便 | 試用輕微染色者 | ★★★★★ |
| 潔牙粉 | 以較粗顆粒磨除表面牙垢。 | 簡單方便 | 試用輕微染色者 | ★★★★★ |
居家牙齒美白區
居家美白主要提供是以在家能夠輕鬆使用牙齒美白產品，既不需要花費大把金錢也能得到相同效果。
居家牙齒美白主要以美白牙托配上美白凝膠做結合，並在療程結束後搭配美白牙膏推薦加以維持效果。非常適合小資族即忙碌在外的上班族們。輕輕鬆鬆就能在家使用！
Snow LED 居家牙齒美白
適合小資族或牙齒黃的使用者，或是使用醫療美白後需要維持性美白，使用方法非常簡單，僅需要擠出凝膠塗抹於牙齒上並搭配附件LED燈使用即可。
此產品劑量採用專業美白因子CP，本原料來自美國合格GMP藥廠也是美國FDA核准牙齒潔白成分，其中CP美白因子產品溫和，對牙齦、及琺瑯質的刺激性較低。平均建議使用使用天數為7~14天，一次為20分鐘即可。了解完整的Snow評價分析。
居家牙齒美白
適合小資族或牙齒黃的使用者，或是使用醫療美白後需要維持性美白，搭配美白牙托可依自己需求搭配美白凝膠使用（訂製牙托請按此），簡單配戴只需要透過睡眠時間就可將牙齒變白。
不建議配戴超過睡眠時間，容易使牙齒敏感。配戴時間為六至八小時，平均維持時間為一至兩年或可配合牙齒美白燈縮短使用時間。價格一千至一萬五千元不等，因產品性不同，使用時間與功效較果也較不一。
牙齒美白牙膏
適合牙齒輕微色素沈澱或是需要維持性美白使用者，美白牙膏中部分含美白與顆粒成分，磨除表面髒污並滲透表層能使牙齒維持亮白。操考我們對美白牙膏的優選評價
多次使用也無妨，但因市售眾多美白牙膏款式，建議還是慢慢刷，避免將牙齒磨壞。可早晚刷牙清潔時使用，逐漸使用一個月可見效果。
牙齒潔牙粉
也有不少人選用的潔牙粉，其實只是利用比牙膏還要粗的顆粒，來磨掉牙齒最表面的牙垢，嚴格說起來並不算美白。可早晚刷牙清潔時使用，逐漸使用一個月可見效果。更多潔牙粉產品推薦
醫療美白區
隨著牙齒美白需求大增，許多醫療院所裡也開始提供雷射牙齒美白、冷光美白、噴砂美白三種治療。這當中除了噴砂美白之外，雷射牙齒美白與冷光美白都是透過光的能量來刺激美白藥劑發揮更強大的效用，但差別在於光的波長不同，產生能量也有所不同，因而影響美白時間和美白效果。而醫療美白屬個人需求，健保皆不給付，也依個人狀況或醫療院所的不同，費用也會有所不同。
雷射牙齒美白
適合需要立即見效的使用者們，因為藥劑濃度高，雖然速度效果較快，但也因此較傷害牙齒，如牙齒有敏感的人不建議使用。
美白過程相較時間較短，平均三十分鐘至一小時左右，依照個人美白後維持時間平均為二到三年。相較治療時間較短，花費金額也較高平均二萬兩千元至三萬五千元不等。（依照區域性不同價格不一。）
冷光牙齒美白
冷光美白與雷射牙齒美白較相似，藥劑濃度與雷射牙齒白相比較低，但牙齒較敏感的使用者可能產生不舒適之感。
冷光美白過程與雷射牙齒美白時間差不多，慢一至半小時。依照個人美白後維持時間平均為二到三年。價格與雷射牙齒美白相同，平均二萬兩千元至三萬五千元不等。（依照區域性不同價格不一。）
噴砂美白
適用於愛喝茶或咖啡的愛好者，因茶與咖啡容易導致色素沈澱，需透過噴砂美白使牙齒煥然一新。
噴砂美白治療過程須依照個人齒垢厚薄程度治療時間也有所不同，基本時間為半小時至四十分鐘。但因蘇打味道容易使人覺得異味難聞，或因為蘇打顆粒可能會使牙齒表面出現更多凹洞，造成牙齒受損。平均維持時間為一至兩年，價格為兩千至四千元不等。（依照區域性不同價格不一。）
你適合牙齒美白嗎？
- 有蛀牙或是牙周病患者，會因為牙齒美白藥劑容易造成對皮膚或是牙肉造成傷害，使用前須先接受治療。
- 牙齒中有假牙時，假牙上的黃垢是可經由牙齒美白去除，不過僅能恢復假牙原本的顏色，並無法改變假牙顏色。
- 四環黴素沈澱者，可能因為小時候藥物服用過多，造成牙齒色素沈澱，並會使牙齒帶有一條條帶狀紋路，透過牙齒美白只能將牙齒顏色變淡，不無法完全去除紋路。
- 無法暫時戒除抽菸或是吃檳榔的人，牙齒美白需要時間使牙齒適應顏色，如無法暫時不抽煙或嚼檳榔者，容易使牙齒馬上變黃，效果也因此白費。
- 懷有身孕的人，在牙齒美白使用過程中會使用到化學藥劑，不建議在懷孕期間進行牙齒美白。
如何確定自己是否也需要牙齒美白呢？在使用牙齒美白前，可先使用比色板做比較，看看自己的牙齒有多黃？進一步瞭解自己的牙齒是落在輕度、中度或是嚴重黃牙區？再依照程度選擇適合自己的牙齒美白產品。
如何維持牙齒美白效果更持久？
經過使用牙齒美白後，牙齒變得更亮麗潔白了，當療程結束後，更需要的是好好維持，不讓牙齒輕易變黃，可使用美白牙膏早晚各刷一次牙，讓牙齒更輕鬆維持。
- 使用後牙齒美白療程結束後，有些人會出現痠痛敏感現象，大多不舒服的感覺會在一至兩天內恢復。如有嚴重不舒適感請求助醫生。
- 避免飲食容易使牙齒染色的食物，例如巧克力、咖啡等等。
- 減少抽煙或嚼檳榔的可能性。
- 日後可搭配居家牙齒美白或是美白牙膏維持美白效果。
4 則留言
很實用的比較表耶！推推
感覺我也需要牙齒美白了⋯
我是張君雅 你好：
如果覺得牙齒黃不美觀了，都可以試試美白產品喔！不過還是需要小心使用喔！
前一陣子用過冷光美白
牙齒是真的不舒服好幾天…
不知道是不是使用太頻繁還是什麼原因…