我國成人口齲齒洞健康問題堪憂，兒童齲齒狀況也不太妙。衛生署國民健康局（衛福部國健署前身）曾統計，我國3歲兒齲齒率高達61％、6歲高達79％，且各年齡層的盛行率逐年攀升。35至64歲的成人平均有13顆以上蛀牙。
如果早期發現，很容易治療蛀牙並防止口齲齒洞發育。如果不及時治療，蛀牙會導致更嚴重的牙齒問題，如膿腫和牙齒脫落等。
在本文當中，我們將解釋蛀牙是什麼，導致蛀牙的原因，以及如何預防和治療蛀牙。您還可以了解它如何導致蛀牙，以及如何阻止感染發展到這一步。
蛀牙情況在兒童中為最常見口齲齒洞疾病，所以快樂牙齒已經提供了一些關於如何識別這些症狀的訊息，以及如何防止進一步損害他們的牙齒。
什麼是蛀牙？
口腔中的細菌聚集在牙齒上的黏性薄膜中，稱為牙菌斑。這些細菌以含糖食物和飲料為食並產生酸性。如果你不保持牙齒清潔，這種酸性質會開始吞噬牙齒表面。
“ 牙齒的外層，稱為牙釉質，是一種強壯的物質，您的身體可以隨著時間的推移補充。由於人類的牙釉質無法再生、牙本質再生緩慢，清潔不佳的牙齒容易讓牙菌持續蠶食，牙齒琺瑯質開始蛀牙。醫學術語稱為「齲齒」。 ”
牙菌斑通常聚集在牙齦線周圍、沿著現有填充物的邊緣、牙齒連接處、以及牙齒咬合表面上的溝處。可以通過刷牙和牙線清除牙菌斑，但如果牙菌斑長期累積，它會硬化成一種叫做牙垢的物質。這是產酸細菌的滋生地，但牙垢只能通過適當的牙齒清潔去除。如果不去除，它可能導致牙齦疾病。
什麼是龋洞？
什麼原因導致蛀牙？
如果我們不照顧牙齒，我們都容易患齲齒。牙齒蛀牙的原因包括：
- 食用富含糖或碳水化合物的食物和飲料
- 吃了很多非常酸的柑橘類水果
- 飲用酸性飲料，如氣泡飲料和運動飲料
- 在兩餐之間吃零食
- 口齲齒洞衛生差
- 抽煙
- 沒有定期檢查牙齒
- 戴牙套時不能正確清潔牙齒
好消息是，這些因素都是您可以努力改進的因素。通過控制你的飲食，清潔牙齒，定期去看牙醫，你可以減少牙齒蛀牙和蛀牙的機會。
請記住，我們的牙齒因牙菌斑中含有的細菌以及其他來源的酸性而蛀牙。如果您的牙齒感到黏稠或毛茸茸，可能是牙菌斑。牙菌斑留在牙齒上的時間越長，牙齒蛀牙的風險就越大。
牙齒蛀牙的跡象
蛀牙是什麼樣的感覺？在早期階段，蛀牙會在牙齒上呈現出一個小的白色或棕色斑點。您可能無法注意到這一點，但您的牙醫知道該尋找什麼。
這就是為什麼去定期檢查這麼重要的原因；牙醫可以很容易地抓住早期齲齒並對其進行治療，但是如果你等到牙齒上有洞，那麼損傷已經進一步蔓延。
除了可見的牙齒損傷外，蛀牙的症狀還包括：
- 牙痛（雖然疼痛起初通常是輕微的）
- 咀嚼或咬人時疼痛
- 對熱或冷食物和飲料的敏感性
- 口臭不會消失
- 嘴裡有難聞的味道
如果您發現任何這些蛀牙症狀，請與您的牙醫預約，以便盡快解決問題。
如何知道你是否有齲齒洞
您可能會看到牙齒上的黑斑或用舌頭或指甲觸摸感覺到洞。
齲齒洞疼痛通常比早期蛀牙疼痛更嚴重，因為感染已達到牙髓中的神經。但是，如果你忽略了這種痛苦，它可能會自行消失。這並不意味著感染消失了；實際上它已經擴散到它完全摧毀了神經。
其他牙齲齒洞症狀包括對冷熱食物和飲料的敏感性增加。例如，如果您在喝一小口冷水時感到疼痛，您的牙齒可能需要引起注意。最終，只有您的牙醫才能檢查您的牙齒狀況，並準確評估任何損傷蔓延的程度。然後，他或她會告訴您最佳治療方案。
如何預防蛀牙
避免口齲齒洞防止蛀牙的最佳方法是。正如我們已經提到的，您可以通過控制您的飲食和保持良好的口齲齒洞衛生來阻止牙齒蛀牙。
這裡有一些關於照顧牙齒的小提醒：
- 如果您喝含糖或酸性飲料，請使用吸管盡量減少與牙齒的接觸
- 如果您無法刷牙，請在飯後咀嚼含有木糖醇的無糖口香糖
- 定期更換牙刷 – 最好每三個月更換一次
- 使用含氟牙膏
- 服用含有鈣，鎂和維生素D的多種維生素
- 每天完整清潔口腔衛生含刷牙與牙線使用
您也可以使用含有抗菌成分和添加氟化物的漱口水。然而，許多牙醫專業人士建議不要在刷牙後直接使用漱口水。這是因為它會洗去牙膏中的礦物質，使其效果降低。同樣，刷牙後用水沖洗口齲齒洞會稀釋牙膏中的成分，這些成分旨在保護牙齒免受蛀牙。
是否可以停止或改善蛀牙症狀？
嚴重蛀牙如何治療
如果牙齒已經蛀牙超過自然癒合點，則需要填充物質以阻止感染進一步蔓延。
該處理過程將取決於在內部蛀牙有多大的面積。您的牙醫可能需要進行X光檢查以評估齲齒洞的大小和範圍，特別是如果您的牙齒之間有一個很難看到的齲齒洞。
如果您在早期階段發現問題，在琺瑯層完全被侵蝕之前，牙醫能夠去除蛀牙物質並且在不需要麻醉劑注射的情況下進行補牙填充。這是因為牙釉質中沒有神經。
如果感染進一步蔓延，牙醫將使用麻醉劑來預防牙齲齒洞清除期間的疼痛。對於小齲齒洞，治療通常很簡單，只需不到30分鐘。
如果牙齒蛀牙已擴散到牙髓和牙根中，您將需要根管治療以去除所有蛀牙物質。您的牙醫可能會建議您在牙齒上加上牙冠以加強它並防止進一步損傷。
如果需要拔牙，您的牙醫會解釋用人工牙齒替換它的選項。這些包括假牙，牙橋和牙植牙。
兒童牙齒蛀牙
小孩蛀牙有什麼症狀？
以下是牙齒蛀牙的發展常見變化。但每個孩子可能會有所不同。
- 在不乾淨的牙齒上開始形成白點。這些斑點意味著牙釉質開始分解。它們可能導致牙齒早期敏感。
- 牙齒上出現早期齲齒洞。略為淺棕色。
- 齲齒洞變得更深。變成了深棕色到黑色。
蛀牙的症狀因孩子而異。有時孩子們在牙醫發現之前並不知道已經有蛀牙。但您的孩子可能會覺得：
- 牙齒周圍區域疼痛
- 對某些食物的敏感性，如甜食和熱飲或冷飲
如何幫助兒童預防治療？
您可以通過以下簡單步驟幫助預防孩子蛀牙：
- 當第一顆牙齒出現時，需開始替牙齒清潔。
- 出生至12個月： 用乾淨的嬰兒毛巾輕輕擦拭牙齦，保持寶寶口腔清潔。一旦你看到的第一顆牙齒，輕輕地用柔軟嬰兒牙刷和塗抹 （米粒大小） 的 含氟牙膏。
- 12至36個月： 每天刷2次孩子的牙齒，持續2分鐘。在孩子三歲生日之前，使用塗抹含氟牙膏。刷牙的最佳時間是早餐後和睡前。
- 切勿讓孩子帶著瓶子或食物上床睡覺。 這不僅會使您的孩子的牙齒暴露於醣類，還會使您的孩子面臨耳朵感染和窒息的風險。
- 確保每天刷牙和用牙線清潔孩子的牙齒
- 確保您的孩子吃均衡的飲食。限制黏稠且含糖量高的零食，如薯條、糖果、餅乾和蛋糕。
- 不共用餐具，防止細菌從口腔轉移到孩子身上。不要用唾液清潔嬰兒奶嘴。
- 6歲以下幼兒每3個月到半年牙齒塗氟1次。
- 避免孩童含著奶瓶入睡。
- 如果您的孩子必須長時間使用瓶子或吸管杯，請僅用水裝瓶。在乘車期間，如果您的孩子口渴，只提供水。
